A co do pytania jeżeli nie masz dobrej góry to kiszkowato bedzi etowyglądało, mam takiego kumpla,troszke kiszka. Ale jak masz góre ok to sztaną głowa o dołu, albo rozpięki w poziomie.
...
Napisał(a)
Piszeci e ze arnold ma male nogi, może i ma ale kedys chodziło o to by było V a teraz jest X choc to X to powinno mieć większe poszeżenie po środku :) Znowu porównanie kto jest lepszy tot ak jakby porównywac polska reprezentacje z lat 70 do dzisiejszeo futbolu, zupełnie inna gra i inne reguły. Wieć zakończcie bo to bez sensu.
A co do pytania jeżeli nie masz dobrej góry to kiszkowato bedzi etowyglądało, mam takiego kumpla,troszke kiszka. Ale jak masz góre ok to sztaną głowa o dołu, albo rozpięki w poziomie.
A co do pytania jeżeli nie masz dobrej góry to kiszkowato bedzi etowyglądało, mam takiego kumpla,troszke kiszka. Ale jak masz góre ok to sztaną głowa o dołu, albo rozpięki w poziomie.
...
Napisał(a)
kto ci powiedział że miało być V?? hahaha to mógł wcale nie ćwiczyć na nogi i wtedy by było za***iste V...
...
Napisał(a)
heh on nie pytal jak mieć taka kalte tylko jak wyćwiczyć dolną część kaltki
więc rozpiętki na płaskiej ławce oraz na skośnej głową w dół, wyciskane głową w dół (-20 do -30 stopni) i uważaj jeśli masz coś z ciśnieniem jakies problem czy cos. a no i do tego dochodzi "klatowy" wariat pompek na poręczach
więc rozpiętki na płaskiej ławce oraz na skośnej głową w dół, wyciskane głową w dół (-20 do -30 stopni) i uważaj jeśli masz coś z ciśnieniem jakies problem czy cos. a no i do tego dochodzi "klatowy" wariat pompek na poręczach
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
skos w dół sztangą, sztangielkami, rozpiętki na ujemnym skosie.. wszystko co się da na ujemnym skosie.
zalezy też od stazu można robic potem SŁ np wyciskanie sztangielek+rozpiętki
wyciskanie sztangi+rozpiętki
potem jeszcze przenoszenie za głowe może się porzydać, dobre zębate tez fajny efekt.
pzdr/
Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-21 09:01:32
zalezy też od stazu można robic potem SŁ np wyciskanie sztangielek+rozpiętki
wyciskanie sztangi+rozpiętki
potem jeszcze przenoszenie za głowe może się porzydać, dobre zębate tez fajny efekt.
pzdr/
Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-21 09:01:32
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Takiej klaty nie będziemy mieli nie mieszkamy w USA tam maja wszystko wieksze domy samochody hamburgery kuturysci tez sa wieksi i maja wieksze klaty nie to co Polska
ćwicze bo lubie a co lubie to robie
A to moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/temat285836/
...
Napisał(a)
no co ty takie klaty to tylko w ameryce można miec no i w Erze
ćwicze bo lubie a co lubie to robie
A to moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/temat285836/
...
Napisał(a)
Bez mega dawek koksu, można pomażyć o takiej klacie.
No, ale Arnold to był, trzeba przyznać Hardcorowy zawodnik,
2 razy dziennie ćwiczył na siłowni.
Jak się za coś zabrał, to robił to na maxa.
No, ale Arnold to był, trzeba przyznać Hardcorowy zawodnik,
2 razy dziennie ćwiczył na siłowni.
Jak się za coś zabrał, to robił to na maxa.
http://www.efektus.ok1.pl - Siłownia Toruń
...
Napisał(a)
Don nie mógł byś zapodać jakiegoś zdjęcia wyrobionego zębatego ? bo jakoś się nie spotkałem jeszcze/nie kojarze.
prosze nie bić jak pisze głupoty
Polecane artykuły