AFS
-> Michal.B - hm czyli wg. ciebie jaki sposob jest suuper? 3 tyg on ? =)
...każdy człowiek tworzy samego siebie...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
152
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1409
...
Napisał(a)
Michal.B
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
267
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4017
generalnie sa dwie tendencje
bez odbloku - 2 tygodniowki 10mg ed z rana - taka "suplementacja"
lub
4on 15mg ed (rozlozone w ciagu dnia) + odblok clomid - taki klasyk
zwykle sa to cykle dla "poczatkujacych" - ale wiadomo sprawa indywidualna, nie kazdy tez poleci mete na start
bez odbloku - 2 tygodniowki 10mg ed z rana - taka "suplementacja"
lub
4on 15mg ed (rozlozone w ciagu dnia) + odblok clomid - taki klasyk
zwykle sa to cykle dla "poczatkujacych" - ale wiadomo sprawa indywidualna, nie kazdy tez poleci mete na start
...
Napisał(a)
szczepan18
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
105
godz 12.00 = 1tab. mety + 1 tab sylimarol
godz 15.00-15.30= 1tab. mety
godz 18.00-18.30=1tab. mety + 1 tab sylimarol + oczywiscei bialko witaminy itp.
i tak do wyczerpania tych 100 tablet !
czy taki cykl dla poczatkujacego bylby dobry ?? AHA prosez mi ****a nie psiac ze na pierwszej stronie jest napisane przejrzalem chyba cale forum i w kozdym poscie jest napisane co innego :/ jeden np: pisze zeby brac mete po posilku drugi ze przed a trezci pisez ze on bierze w trakcie :/ i zaczyna mnie to juz w****iac bo siedze z 4 dni na tym forum i do teraz nie wiem jak najlepiej zaczac :/
godz 15.00-15.30= 1tab. mety
godz 18.00-18.30=1tab. mety + 1 tab sylimarol + oczywiscei bialko witaminy itp.
i tak do wyczerpania tych 100 tablet !
czy taki cykl dla poczatkujacego bylby dobry ?? AHA prosez mi ****a nie psiac ze na pierwszej stronie jest napisane przejrzalem chyba cale forum i w kozdym poscie jest napisane co innego :/ jeden np: pisze zeby brac mete po posilku drugi ze przed a trezci pisez ze on bierze w trakcie :/ i zaczyna mnie to juz w****iac bo siedze z 4 dni na tym forum i do teraz nie wiem jak najlepiej zaczac :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
149
A ja mam takie pytanko : waze 73 kg przy ok 180cm wzrostu, ile gram białka dziennie powinienem dostarczać przy 15g Metki <LK> ??
...
Napisał(a)
KoZiK
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
2922
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
39867
powinieneś to wiedziec biorąc się za doping
tzn. znac swoj organizm
~3g/kgmc - tak bardzo ogólnie powiedziane
tzn. znac swoj organizm
~3g/kgmc - tak bardzo ogólnie powiedziane
baczny obserwator
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
309
czytam te wasze wypowiedzi i jestem pod wrazeniem :P:P ja mety sie nie tykam ale juz calkiem nie wiem co mam zrobic zeby przytyc mam 170cm i 53kg jem po 6 razy dziennie jak nie wiecej i nic zjem cos bede pelny a po kilkunastu min juz jestem glodny i jem jem i nic nie moge przytyc moze mi ktos cos doradzi bede wdzieczny
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
2922
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
39867
jedz rzadziej a obficiej
i przede wszystkim - mądrze
a tak w ogóle - witaj w klubie
i przede wszystkim - mądrze
a tak w ogóle - witaj w klubie
baczny obserwator
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
309
dziki za przywiatanie:P rzadziej to mniejwiecej ile razy dziennie 3?? a co mam jesc?? bo jem piersi z kurczaka albo po 2 torebki ryzu z truskawkami ziemniaki no wiesz to wszytsko co podoc powinno dawac mase ale mi jednak nie daje:(
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
2922
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
39867
na takie dylematy - dział odżywianie
baczny obserwator
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
309
kiedy ja wlasnie jem jem i nic zero odkad trenuje to tylko sila przyszla a masa 0 ale ulozylem sobie direte i zobacze co po tym bedzie
Poprzedni temat
czy ktos to bral????
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- ...
- 170
-
Następny temat
czy to jest orginal
