slipi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

309

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2007 (19:18)

Data rejestracji 06.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	potrzebuje pomocy co do treningu:P siemka mam 17lat 170cm i 50kg trenuje break-dance i potrzebuje pomocy...mam dosyc bycia chudym i wogole..potrzebuje nabrac masy najlepiej miesniowej poniewaz tancze break-dance nie moge zbyt duzo przytyc bo bedzie to uciazliwe ale chce lepiej	9	2006-07-08 18:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	kre-alkalen	2007-05-31 17:34
Odżywki i suplementy	kre-alkalen	2007-05-30 21:49
Odżywki i suplementy	kre-alkalen	2007-05-28 21:53
Odżywki i suplementy	kre-alkalen	2007-05-27 22:12
Odżywki i suplementy	kre-alkalen	2007-05-26 21:07
Odżywki i suplementy	kre-alkalen	2007-05-26 16:57
Inne dyscypliny	break dance (fly girls)	2006-07-16 23:03
Inne dyscypliny	break dance (fly girls)	2006-07-16 21:23
Doping	Cykl Metanabolem	2006-07-16 21:18
Inne dyscypliny	break dance (fly girls)	2006-07-14 16:20
Doping	Cykl Metanabolem	2006-07-12 17:38
Doping	Cykl Metanabolem	2006-07-12 14:29
Doping	Cykl Metanabolem	2006-07-12 09:31
Doping	Cykl Metanabolem	2006-07-11 21:21
Doping	Cykl Metanabolem	2006-07-11 17:38
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2006-07-09 22:17
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-07-09 18:10
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-07-09 12:11
Inne dyscypliny	break dance (fly girls)	2006-07-08 23:44
Trening dla zaawansowanych	potrzebuje pomocy co do treningu:P	2006-07-08 21:22
Trening dla zaawansowanych	potrzebuje pomocy co do treningu:P	2006-07-08 19:38
Trening dla zaawansowanych	potrzebuje pomocy co do treningu:P	2006-07-08 19:21
Trening dla zaawansowanych	potrzebuje pomocy co do treningu:P	2006-07-08 19:02
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-07-08 18:57
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-07-08 17:15
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-07-08 16:56
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-07-07 22:25
Doping	Cykl Metanabolem	2006-07-07 15:59
Doping	Cykl Metanabolem	2006-07-07 12:28