MDRAGON
jak umiesz ugotowac to cyc jest super
co do temp to ja nie lubie cwiczyc w lecie na poddaszu
co do temp to ja nie lubie cwiczyc w lecie na poddaszu
trening -> ból -> rozwój 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
...
Napisał(a)
buby77
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
6889
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
100566
cyc wygląda smakowicie
a temperatura pnad +30 to jest to, mi sie wtedy najlepiej ćwiczy pot sie leje strumieniami jak krew z zażynanej świni
a temperatura pnad +30 to jest to, mi sie wtedy najlepiej ćwiczy
pot sie leje strumieniami jak krew z zażynanej świni http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Duster
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
285
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22466
Krew, pot i lzy. Yeah
Zmieniony przez - Duster w dniu 2006-06-19 17:05:30
Zmieniony przez - Duster w dniu 2006-06-19 17:05:30
This is 10% luck, 20% skill, 15% concentrated power of will, 5% pleasure, 50% pain
And a 100% reason to remember the name!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
6889
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
100566
no i trzeba dodac że omdlenia jak arnold
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
No DRAGON JAK DZISIEJSZY TRENING??
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
tak na wesoło
łapka po obiadku na sucho...
co do treningu to mi sie strasznie ciezko trenuje w takich warunkach... moze to poniekąd wina astmy oskrzelowej
trening uznaje za taki "przecietny" nie udało sie zrobic zaplanowanych ciężarów ... 
dzis klatke pojechałem tak
płasko 15 12 10 8 8 6
skoks 10 10 8 8 6
rozpietki 4x10
na brzuch 3x60 z obciązeniem
na wiecej sił brakło
teraz popijam sobie 100g gainera + 250 sera chudego - jeść sie nie chce
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Gugcio
Ekspert
Szacuny
1812
Napisanych postów
6182
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
64155
Widac lekka poprawe jestem Ciekaw jak bedzie na koniec narazie powiem tak "PILNUJ DIETY" a bedzie jeszce lepiej 
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tez mi sie wydaje ze ci podrosla chociaz jakos tam tych fot pozostawia wiele do rzyczenia
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
zawsze mi sie rece trzesa jak sie napinam
łapka przybrała ok 0.6 cm - forma sie odrabia
nitro wypije, sniadanko zjedzone zachwile ide szykowac kolejny posiłek potem robic obiad i ok 17-stek kolejny trening!
od poniedziałku dojdzie jeszcze dymatedrin
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-20 09:44:41
łapka przybrała ok 0.6 cm - forma sie odrabia
nitro wypije, sniadanko zjedzone zachwile ide szykowac kolejny posiłek potem robic obiad
i ok 17-stek kolejny trening!
od poniedziałku dojdzie jeszcze dymatedrin
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-20 09:44:41
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
kylo_87
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
419
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2756
Dragon i jak tam po treningu?
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
Poprzedni temat
CZY WARTO TO BRAĆ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- ...
- 62
-
Następny temat
Aminokwasy - pytanie
