trolU_87
WKLEJAJCIE TU WASZE WYNIKI W PRZYSIADZIE...<PEŁNYM> JA AKTUALNIE SPOKOJNIE.. 180 PRZY WADZE 75 ...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2352
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
90
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2575
125 przy 73kg bez bandaży
więcej mocy
...
KRĘPY
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
317
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21293
170kg, niektórzy mowia ze siadam nawet za głeboko, bo udami prawie łydek dotykam 
, waże 80kg, oczywiscie wynik bez bandazy. Niedlugo zrobie sprawdzian, po ostatnich treningach sądze ze 180 pojdzie...
, waże 80kg, oczywiscie wynik bez bandazy. Niedlugo zrobie sprawdzian, po ostatnich treningach sądze ze 180 pojdzie......
pawel_kox
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
490
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8926
waga ~82,5 lat 20 ze sprzetem 230, bez 180 (wiecej nie probowalem)
Deseo ser una bestia !!!
...
mauro16
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
716
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6760
140/70
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
322
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
34028
125 ale na smithie 
69 kg waga
69 kg waga...
Airbolt
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2885
17 lat na smithie 140kg 2 powt bez sprzetu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
329
20LAT WAZE 105 230 BEZ BANDAZY BO Z BANDAZAMI JESZCZE NIE UMIEM
...
__ARNI__
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
81
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
852
120 kg
wiek 18
wiek 18
...
Dziko
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
689
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20220
Wiek 21, waga ok ok 132-134
185 kg, ale przysiady regularnie robie dopiero od października
185 kg, ale przysiady regularnie robie dopiero od października
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
...
IboK
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
Wiek 17, waga ok.117-120 kg. 235-240 kg.
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Podstawy
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
Wybór treningu
