ARNI

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

852

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2006 (23:00)

Data rejestracji 17.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	GAINER 737 megabol CZY TO DOBRY ZAKUP cze właśnie zamówiłem 5 kilo tego gainer. czy to dobry zakup . o wypowiedzi prosze ludzi znających sie dobrze na tych sprawach. mam jeszcze pytanie czy białko w tej odżyce jest dobrej jakosci .	52	2005-11-22 18:43
Informator WIELKOPOLSKI	poszukuje pracy poszukuje pracy w środzie wlkp. lub poznaniu jestem absolwentem lo	1	2006-06-07 19:46
Piłka Nożna	opisy gg dotyczące mundialu prosze wpisywać wasze tesksty dotyczące naszej reprezentacji	33	2006-06-10 13:35
Po siłowni, o siłowni	poszukuje zdjec nba cze poszukuje zdjęc graczy nba musza to buć zdjęcia w ktore moge wkleić swoje (chce zrobić fotomontaż) niemogą to być zdjecia akcj tylko np. jak jakiś koleś z nba stoi na parkiecie. tak abym mógł swoja fote wkleić	4	2005-11-22 12:10
Odżywki i suplementy	Poprostu zamórowało mnie WPC ostrowi za jedyne 21 zł kg http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73129250 cze jak to zobaczyłem to mnie zatkało , gainer megabola musi sie przytym schować . dlamnie był to szok i jest . tak tanio , czyli teraz już lepiej jejśc odżywki bo sa tańsze , np 1kg piersi z	23	2005-11-24 16:16
Trening dla zaawansowanych	Czy trening Hst zwiększa dosc dobrze siłe krąza opinie że trening hst jest bardzo dobry na zaiększenie siły; jakie sa wasze na ten temat opinie ; wiem że to trening na mase ale inni twierdza ze dzięki tym treningu przybyła im bardzo dobra masa i bardzo mocno zwiększyła się siła	6	2005-11-19 23:14
Po siłowni, o siłowni	jak sie pisze po angielsku trójbój cz jak sie pisze po angielsku trójbój bo chce coś znależc na emulu . bo jak sie wpisze po polsku to nic nie ukazuje się <<<mam jeszcxze jedną prośbe dotycząca odblokowania moich kont _arni_ i _arni__ .ktoś mi zablokował konto i przez niego	3	2005-11-17 16:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-06-11 22:59
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-06-11 22:49
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-06-11 22:42
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-06-11 22:37
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-06-11 21:46
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-06-11 16:32
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-06-11 00:19
Aktualności - Sporty Siłowe	co potem (WZOREK< KINGERI<FAIRDO I INNI)	2006-06-10 20:05
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-06-10 18:53
Piłka Nożna	opisy gg dotyczące mundialu	2006-06-10 13:41
Po siłowni, o siłowni	Coleman vs Schwarzenegger	2006-05-30 14:26
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-05-09 07:28
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-05-07 01:30
Sztuki Walki	Szybkość ciosu? Od czego zależy?	2006-02-17 16:41
Galeria Zdjęć	ocena do sylwetki:)	2006-01-30 22:15
Galeria Zdjęć	OrGaSm FiRsT SeSioN	2006-01-30 16:42
Trening dla zaawansowanych	I wciąż mi klata nie rośnie...	2006-01-29 22:39
Aktualności - Sporty Siłowe	ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!	2006-01-29 22:31
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2006-01-29 22:24
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase - do oceny	2006-01-29 20:17
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na klatę do domu	2006-01-29 20:09
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-01-29 16:10
Galeria Zdjęć	Plecy do oceny	2006-01-29 16:03
Po siłowni, o siłowni	Fotki Naszej Siłowni :D	2006-01-29 15:57
Galeria Zdjęć	.:: 16LAT, NEW PHOTOS - ZAJRZYJ ::.	2006-01-29 15:47
Po siłowni, o siłowni	Gazety kulturystyczne ?	2006-01-28 22:44
Po siłowni, o siłowni	Co kupić: Modlitewnik czy Wyciąg górny???	2006-01-28 22:11
Po siłowni, o siłowni	Gazety kulturystyczne ?	2006-01-28 22:03
Galeria Zdjęć	HARVESTER_ aktualna forma (26,01,06)	2006-01-27 07:20
Trening dla zaawansowanych	20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie	2006-01-22 18:53