1/2 kubeczka smietany + 4 lyzki gruboziarnistej soli ,to pod prysznic i jako peeling do calego ciala ;)
...i na twarz twarozek chudy albo jak ktos woli tez smietane z miodem ,oblozyc sie i potem dokladnie zmyc ,podobno pory zamyka,ale ogolem bardzo przyjemnie
a co do treningow to ja od jutra tez zaczynam bo sie obijam za bardzo
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html