Co po diecie kopenhaskiej?

to mnie zawsze rowala na forum .. krotkie zdanie i polowa slow niezrozumialych ... act -to akurat kumam cwiczenia obowodwe czytaj system treningowy polegajacy na natychniastowym przechodzeniu od jednego cwiczenia do drugiego.... dieta low-carb jest dla mnie enigma ( choc pewnie na glupi rozum wiem i pewnie stosowalam, hiit to juz wogole....

i zeby nie bylo niedomowien.. wiem gdzie sie znajduje i uzywam wyszukiwarki

gagaa_ może i diabeł nie tak straszny... ale narazie sobie wszystko w główce układam i tak się zastanawiam czy to ckd dla mnie. Na kopenhaskiej byłam siakieś pół roku temu. No i schudłam parę kilosków, ale przez pewne kłopoty, waga wróciła jak zmora jakaś. W sumie "olałam" sobie trening.

qazar już słyszałam o low-carb, ale jakoś mnie nie przekonuje. Chyba zem cos pokręciła. Trochę zmęczona dziś jestem po zajęciach... może dziś sobie odpuszczę lekturę. Jutro się wglębię w te wszystkie diety

A tak w jednym zdaniu to czym się różnią t diety?

low-carb to niskowęglowodanowa
Dobijamy do setki!!!!

kiri.. jamoge sie mylic...ale wydaje mi sie ze skoro dieta to podstawa to trza zaczac od ulozenia...najlepiej takiej na "styk".. ewentualnie -300kcal czyli zapotrzebowanie i to rozlozyc na BTW dac do sprawdzenia.... i porbowac sie tej rozpiski trzymac...
jak czlek zaczyna lapac wiele srok za ogon i wszystko w zyciu postawic na glowie.. to latwo sie pogubic.....
a z drugiej strony to potem pomaga... "zarcie z kartki i na czas okreslony".. nie dla wszystkich jest latwe....a im zarcia mniej tym ciezej.... niestety

ciekawe Olago czyja bedzie 100???
edit; to bylo niechcacy

Zmieniony przez - gagaa_ w dniu 2005-09-26 21:25:52

panie wtrace od siebie ,ekhm na boga to ja kazdemu ma podawac definice tego co piszeNIE!!!!!!!!!! jak pisze act to wzucam to do wyszukiwarki ,jak pisze low-carbo to szukamy w wyszukiwarce,jak pisze hiit to tez tam lookamy i patrzymy,o to nie odradzam juz prawie na forum ,10000000000000000 pytan o to samo ech to jest nuzace

dobra..juz..dobra... nie gotuj sie tak.... ino probowalysmy

Wybacz qazar, że Cię znużyłam. Wiem, wiem wyszukiwarki, tematy podwieszone są po to by z nich korzystać. Ale widzisz, ja dziś sama jestem znużona i za długie są te arty. Ale dobra, już będę grzeczna :>

Teraz czytam DIETA - Zrób To Sam(a) Tyki, a później idę kimać :)

ech nei zrozumialscie mnei nie mwoei ze mnie nuzycie bo bym poprostu tu nie psial ale oglnie chce pwoiedziec Korzystajcie z Wyszukiwrki jesli czegos nie wiecie dopieor pytajcie ech cos mi slabo dzis humor dopisuje