...
Napisał(a)
7 DObrze gada. Przed takim treningiem zalezy sie dobrze rozciągnąć i oczywiście rozgrzać. Po treningu także należy się dobrzze rozciagnąć.
...
Napisał(a)
Spoko, dzieki, cenna wskazówka :). Trzeba bedzie zaczac tak czynic :). A co do tego ACT to jakie przerwy pomiedzy cwiczenami, a jakie pomiedzy obwodami?
...
Napisał(a)
7. mam pytanie zakldam ze przejscie thomas - 9 to dla ciebie nie problem wiec mam pytanie jak wyciagasz sie na rece to glownie wyciagasz dupa czy jakos specjalny wymach nogami?
...
Napisał(a)
bardzo duzo siły musisz włożyc w reke na której sie wyciagasz do tego jak napisałes bioderka i bardzo mocno za siebie noga która akorat cie wyciaga
Pamietac trzeba tez o drógiej nodze,aby nie pociagneła w dół i oczywiscie nadała povera
Pamietac trzeba tez o drógiej nodze,aby nie pociagneła w dół i oczywiscie nadała povera
I`m B-boy 7th so dont f*** whit me
a moje fotki są tutajhttp://www.sfd.pl/temat202440/mój temathttp://www.sfd.pl/temat202620/
...
Napisał(a)
no dzisiaj poprobuje
tak z ciekawosci w jakies ekipie tanczysz? i jakie osiagniecia masz? :> i xywka :>
tak z ciekawosci w jakies ekipie tanczysz? i jakie osiagniecia masz? :> i xywka :>
...
Napisał(a)
tancze w małej ekipie o nazwie ABM moja ksywka to "siódmy" a osiagnieciami sie nie moge pochwalic bo jeszcze ich nie mam
I`m B-boy 7th so dont f*** whit me
a moje fotki są tutajhttp://www.sfd.pl/temat202440/mój temathttp://www.sfd.pl/temat202620/
...
Napisał(a)
Ja zaczynam od czerwca trenować breaka, zobaczymy co się naczę w wakacje(umiem już sprężynę i sznurek)Może soga dla mnie na zachętę
http://www.sfd.pl/temat198140/ .Jeżeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu-->>
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
odświeżamy
polecam filmy "How to breakdance (vol.1,2,3,4)" koleś dobrze tam pokazuje jak wykonać każdego frza krok po kroku
polecam filmy "How to breakdance (vol.1,2,3,4)" koleś dobrze tam pokazuje jak wykonać każdego frza krok po kroku
Poprzedni temat
Najlepsze Posty w sE i sO :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
Następny temat
PING-PONG !!!
Polecane artykuły