ale tak w skrocie, to przyjrzyj sie uwaznie jaki jest sklad, wybieraj chleb razowy pelnoziarnisty,z pelnego przemialu nie zawierajacy barwnikow i innych dodatkow(np. karmel)
Szacuny
11397
Napisanych postów
72680
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958547
spoko, ide robic nalesniczki ...ale ogolnie to nie o chleb mi chodzilo, w zasadzie to i tak nie musze patrzec dokladnie na ilosc t-ww w swojej diecie bo nic mi za bardzo nie grozi...ale warto czasem o co zapytac
pozdrawiam.
Szacuny
11397
Napisanych postów
72680
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958547
zaj.ebiste nalesniki zzrobilem na 2 porcje zjem teraz i pozniej ok.21 jak wroce z silowni teraz wcian ze smazonymi jablkami... pozniej moze troche dzemu i bedzie git