najmniej ulubione cwiczenie...

nie przegladalem archiwum...w tej kwestii, wiec jezeli temat byl to skasujcie, a jak nie to wpisujcie tutaj swoje najmniej ulubione cwiczenie..

jezeli chodzi o mnie jest to uginanie na 2głowe uda, lezac na brzuchu - jest to w chwili obecnej jedyne cwiczenie ktore wykonuje po treningu pleców (m.in. po martwym ciagu) w ilosci 4-5 serii po ok.12-10powtorzen (stalym ciezarem) Poprostu nigdy tgo cwiczenia nie lubilem, ale fakt ze wykonywac je musze (poniewaz nie mam maszyny, gdzie moglbym to robic każdą nogą osobno, a z zakladaniem linek i przypietego do nich ciezarka nie mam czasu sie bawic); prawie zawsze mam jakies problemy, rzadko kiedy uda mi sie wykonac całe cwiczenie -> 4-5 serii bez jakiegos problemu. Jednym słowem robię bo trzeba, ale nie lubie tego cwiczenia

a jak to wyglada u was? Macie takie cwiczenie, ktorego nienawidzicie ?

ps. post nie ma na miejscu , ukazac ze chodze na silke a wybrzydzam z powodu jednego cwiczenia...poprostu nudzi mi sie, to sobie zalozylem taki temat...a jak

ja nie lubie przenoszenia :P i ławeczki głową w góre :P

jak dla mnie to hmmm w sumie to chyba wszystkie lubie, najbardziej mnie meczy jednak robienie bicepsa, ze wzgledu na duze ciezary i sporo wymuszonych powtorzen wykonywanych w wolnym tempie z pomca kumpla.

Nie lubię nóg robic a co za tym idzie nie przepadam za ćwiczeniami na tą partie

no no troche wiecej piszcie sogi poszly

Odnośnie nóg to nie przepadam za syzyfkami i jeszcze za ćwiczeniami na plecy (podciąganiem na drążku i wiosłowaniem sztangą) ale trzeba się zmuszać do ćwiczeń bo w domu za dużego wyboru nie ma

ogolnie rzecz biorac najbardziej lubie zlozone/podstawowe, najmniej izolowane choc sa wyjatki

szczegiolnie nie lubie roznych wyprostow i uginan na nog, unoszenia sztangielek w opadzie tulowia(na tyl barkow), przenoszenia

oo unoszenie sztangielek w opadzie na tyl barkow , takze nie nalezy do moich ulubioonych...ale ja za to uwielbiam cwiczyc barki ,wiec jakos daje rade

Nie lubie francuza na trica lezac i siedzac, brzucha cwiczyc nie lubie, nie lubie uginan ramion ze sztanga ani ze sztangielkami z supinacja, nie lubie mlotkowego tez ani na modlitewniku, nie lubie wyciskania na lawce prostej, skosnej sztanga ani sztangielkami, nie lubie wioslowania sztanga, nie lubie podciagania na drazku, nie lubie wyciskania na barki nie lubie nog na maszynie, nie lubie lydek cwiczyc, ogolnei barkow cwiczyc nie lubie, nie lubei rozgrzewki ani diety

Ale za to bardzo lubie pompe po treningu i martwy ciag lubie i ogolnie lubie jakos chodzic na silke mimo iz nie lubie wielu cwiczen

zawodny jak zwykle...nie zawiodlem sie

No co czy to moja wina ze nei lubie tych cwiczen