Co po diecie kopenhaskiej?

eeee, to poproszę szampana, abym mogła wznieść toast za Twoje zdrowie!!! I za ubywające kilogramy!!!!

Aloha dziewoje!
AngieB masz urodziny?
Stoo lat stooooooooo lat !!!
smacznego zatem i nie przejmuj sie dietą
..dzisiaj

a propos obżarstwa, to ja Wam cos peem..
na poprawe humoru
w imie zasady, że lepiej jestcierpiec wspólnie..
to Wam peem, że też zgrzeszylam
normalnie pełnoziarnista buła & paczka solonych orzeszków wejszła jak nic


ale były aeroby, to można
z rańca tez beda
Wam tez szczerze taka "pokute" polecam


pozdrawiam

No tak, jak mowa o szampanie i torcie, to wszystkie wyległyśmy na forum Agentówna obecna?

O kurcze taka imprezka mnie ominęła
Stooooooo laaaaaaat AngieB!!

Za to w sobotę sobie odbiję Będzie jubel na całego, bedziemy opijać samochód żeby się nie rozsypał. Hihi każdy pretekst jest dobry. No nie dziewczyny?

Co do aerobów to je odwalam już miesiąc, mam totalny remont w domu czyli ciągle jeżdżę na miotle,odkurzaczu i szmacie -:(.Ciężary też dźwigam np. meble albo materiały remontowe na czwarte piętro. Ale wakacje

Twarożek ze szczypiorkiem robię na śniadanko, mogę zrobić dla wszystkich

powrot do realnej diety. sniadanie: jogurt naturalny z otrebami. drugie sniadanie: jogurt lunch: pomidorek, kiszony ogorek i 200g tuny. co na kolacje i podwieczorek jeszcze nie wiem...

Przeciez to człowiek głodny jest na takiej diecie, a podobno nie ma głodować. Ile to ma kalorii? i tłuszczu?

nie jestem glodna, bo te jogurty to maja w pudeleczku 8g tluszczu i sa pyszne...wczoraj byla urodzinowa kolacja i czuje sie nazarta po sam wierzcholek...
musze arobic dietowe zakupy...tylko juz na cycki nie moge patrzec, tune tez a jajko to za chwilke sama zniose...
i droga ta dieta...

Jestem stale... i nadal mam doła (weszło mi w nawyk)
Jednak życzenia szczere choć z poślizgiem złoże: wszystkiego...i ładnych spadków gdzie należy oraz ... dużo słodkości bez kaloryczności!!!







Dieta w lesie, trening tamże, w robocie tez do d...Jednym słowem dółłłłłłłłłłł jak ****** (sama wykropkowałam)
Zaglądam kilka razy dziennie lecz nie mam sumienia was zarażać moim złym nastrojem , więc ...

Ty tu zaglądaj i sie wypowiadaj, nie zarazisz nas, a co najwyżej ustawimy Cię w pionie.
Piwko dzisiaj wypiłam, co w połaczeniu z kapusta dało 49g węgli