"a chyba na tym polega forum zeby doradzac innym i przedstawiac swoje zdanie..."
- oh tak twoje rady są nadzwyczaj cenne bo przecież przedstawiają krytyke w bardzo miłym tonie popartą niezbitymi argumentami typu:"pierwszy raz slysze o dynamicznych pelnych przysiadach z 20-30kg." albo "no ciekawe gdzie sie takie robi" w KS Szczakowianka
i podobno w starożytnej Grecji też tak ćwiczyli tylko zamiast sztangi używali gałęzi
Stary nie będe ci wymieniał zawodników i klubów gdzie takie ciężary też stosują bo to nie ma sensu ,wystarczy ,że sam tak ćwiczyłem i moge z czystym sumieniem polecić innej osobie i taką metode ale oczywiście ty stosowałeś wszystkie metody skoro dajesz sobie prawo do negowania innych metod.Człowieku okres przygotowań dzieli się na siłę statyczną i dynamiczną w odpowiednim okresie stosuje się takie a takie ciężary ,takie a takie przysiady.Skoro ty podstawowych rzeczy nie wiesz w zakresie treningu siły sprintera to ja szczerze wątpie w twoje doświadczenie i wiedze o tym sporcie.
"Myslisz ze jestes jakis goru sprinterski czy co? "
- tak jestem kapłanem sprintu ,a po rozpiski przychodzą do mnie właśnie sami jamajczycy z Asafą na czele
"góru sprinterski"
LOL dobry jesteś
"pozatym nie wiem czy zauwazyles ale reszte tego co napisales poparlem"
-łał stary dzięki ,o co ja się czepiam przecież z***ałeś mnie tylko za przysiady ... ,a wcześniej w miłym tonie poprostu zwróciłeś mi uwage
"Widze ze uwazasz sie za prawdziwego egsperta w dziedzienie sprintu "
"pierwszy raz slysze o dynamicznych pelnych przysiadach z 20-30kg.
Anferny robiles takie kiedys? jesli juz to w celach profilaktycznych (na kolana) i nie dynamicznie tylko spokojnie.reszta moze byc. "
- z tej wypowiedzi to dopiero ekspert przemawia , brakowało tylko żebyś mnie jeszcze pobłogosławił na końcu
"skoro twierdzisz ze jak sie kots z toba nie zgadza to ma stad isc"
-to było raczej życzenie bo twoje wypowiedzi już mnie irytują i poza zbędnym zamieszaniem nic nie wnosisz;Taki z ciebie doświadczony sprinter a nie pofatygowałeś się żeby komuś ułożyć rozpiske gdy było tyle tematów z prośbą oto,poza zbędnej i bezsensownej krytki nie wnosisz nic.
Zmieniony przez - anferny w dniu 2005-06-15 17:34:32