Szacuny
4
Napisanych postów
127
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
993
Witam
Byłem na CKD, schudlem w pasie i jest dobrze, ale pojawił się porblem. Dostalem pracę w ktorej NIE MA MOWY o jedzeniu.. poprostu mam tak napiety grafik ze ledwo mam czas na wypicie wody...wiec co mam jesc ? rano wstaje o 6, wracam do domu kolo 20.... co mam jesc jako te 2 posilki ???
POWTARZAM nie mam mozliwosci jedzenia przez te prawie 14h:((
Pozdrawiam
GOGO
PS. Tutaj zwrot do adminow... mialem konto 'gogo' na forum, zostało mi zablokowane..i chce je odzyskac.. co mam zrobic ? ?
Szacuny
1
Napisanych postów
198
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5472
skoro masz cien szansy na wypicie wody to moze pojawi sie szansa na wypicie gainera? nie jest to idealny posilek ale mozna szybko wlac w siebie troche kalorii...
Szacuny
0
Napisanych postów
616
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2182
hmm ulurz tak aby ten o 6 byl najwiekszy z jakies 70% kcl a 2 kromniejszy bo jak bedziesz jadl na noc to sie roztyjesz
jeli chodzi o ban to bylem zbanowany i napisz emaila do modów masz w regulaminie adres i cie moze odblokoja