2 posiłki dziennie

Witam

Byłem na CKD, schudlem w pasie i jest dobrze, ale pojawił się porblem. Dostalem pracę w ktorej NIE MA MOWY o jedzeniu.. poprostu mam tak napiety grafik ze ledwo mam czas na wypicie wody...wiec co mam jesc ? rano wstaje o 6, wracam do domu kolo 20.... co mam jesc jako te 2 posilki ???
POWTARZAM nie mam mozliwosci jedzenia przez te prawie 14h:((

Pozdrawiam
GOGO

PS. Tutaj zwrot do adminow... mialem konto 'gogo' na forum, zostało mi zablokowane..i chce je odzyskac.. co mam zrobic ? ?

autor postu nie mieszka chyba w Polsce to kodeksu z zagranicy moze nie zna

Zmieniony przez - kości w dniu 2005-06-01 10:20:33

Co to za praca? Idz do sanepidu, ze Cie tak mecza

Moze orzechy/nasiona wyjadaj z kieszeni?

ja niedługo zaczynam cykl na CKD 1200kcal z pomocą pewnego człowieka więc wsumie nie jesteś dużo lepszy odemnie :D

super...ze mi pomogliscie...

tu Ci trudno pouc rozłusz kalorie na dwa posilki i nic więcej

skoro masz cien szansy na wypicie wody to moze pojawi sie szansa na wypicie gainera? nie jest to idealny posilek ale mozna szybko wlac w siebie troche kalorii...

Mysle ze te 5 sek na wypicie gainera znajdziesz

gainer może Ci pomóc w takiej sytuacji

dobrze jak koledzy, chyba ze sobie bedziesz miksował co nieco np płatki owsiane itp :D

A co do tego pytania o odbanowanie to pytaj i proś w dziale "moderatorzy"

hmm ulurz tak aby ten o 6 byl najwiekszy z jakies 70% kcl a 2 kromniejszy bo jak bedziesz jadl na noc to sie roztyjesz
jeli chodzi o ban to bylem zbanowany i napisz emaila do modów masz w regulaminie adres i cie moze odblokoja