zobacz to czego inni nie dostrzegaja
...
Napisał(a)
Jezeli chodzi ci o bridge to najwazniejsze w nich jest rozciagniecie barkow,plecow(ledzwia) i klatki piersiowej. Sa dwa sposoby robienia ich: a)nogi na siebie i b)nogi nad podloga w a)rozstawiasz dosyc szeroko rece, stajesz na nich dorzucajac nogi na siebie - czyli stopy zostaja a tylek ze tak powiem wypinasz (zeby jakis aluzji nie bylo d glowe ciagniesz do klatki. w b) stajesz na lapach wyginasz sie, po czym delikatnie spuszczasz nogi do tylu a rownowazysz to klatka, czyli wyciagasz ja jak najbardziej poza linie nadgarstkow.Thats all - moze jakies konkretne zdjecia albo filmiki znajde zebys dobrze sie przyjzal
...
Napisał(a)
na serv wrzucilem kilka foto z 2003r jest tam tez most - www.republika.pl/klimaszioom
zobacz to czego inni nie dostrzegaja
...
Napisał(a)
Jutro mamy wystepy w klubie Luztro - takze zapraszam wszystkich wejsciowki: 10 zl
zobacz to czego inni nie dostrzegaja
...
Napisał(a)
spoko , tego zwykłego brydża w miare umiem chodziło mi o tego nakładanego thnx
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
HYH właśnie wróciłęm z ...3,5godzinnego treningu *****a sie nauczyłem ale to nic nie szkodzi
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
To wracam po baniku małym
Kręgosłup mnie boli od piątku i miałem zakwasy na całym ciele
20stego jakas imprezka bedzie to bedziemy tańczyć
Kręgosłup mnie boli od piątku i miałem zakwasy na całym ciele
20stego jakas imprezka bedzie to bedziemy tańczyć
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Pavlo SG !!!!!!!
Zaj**iscie ostre PORNO
http://www.vastnet.co.uk/~777/dragons2/dragons2.php?id=3089
mafia.doping.antymichalp.pl
Poprzedni temat
Najlepsze Posty w sE i sO :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- ...
- 118
Następny temat
PING-PONG !!!
Polecane artykuły