...
Napisał(a)
Ja teraz mam taką zajawke na skakanie, jakiej nigdy nie miałem, do tego jeszcze dzisiaj zdałem mature i jest zaje...cie. Rano wybijam na kosha na domowe boisko i masakruje sobie nogi. Halla
...
Napisał(a)
zajawke na skakanie mam juz od dawna ale nog juz takich sprawnych nie mam (czyt. piszczel) a wlasnie nie rozumiem jego jakim cudem niektorym sie lepiej skacze z takiego nabiegu naskoku cyz jakto tak niz z jednej nogi?
...
Napisał(a)
qrde a ja jestem przybity juz teraz.... naprawde ten piszczel mnie dobija.. nie wiem co z nim zrobic .. nie chce przestać grac na jakis czas bo sie panicznie boje ze mi wyskok siądzie ( ) i qmpel bedzie lepszy ale znowu ze zdrowa noga czuje ze moze noga bedzie mocniejsza i lepiej sie skakac bedzie...qrde poszedlbym do lekarza ale w sumie wiem co on powie.. "nie graj przez XXX" ale jednak sie chyba zdecyduje.. do tego wszystkiego but mi sie rozwala i nie dlugo na przymus bede miał przerwe bo nie bedzie w czym grac hyh...
...
Napisał(a)
Wyskok nie zmniejsza sie tak nagle Ja mysle, ze przerwa dobrze ci zrobi, a przy okazji nie bedziesz miał butów to sie dobrze składa
Co ?
...
Napisał(a)
Ja na początku skakałem tylko z jednej nogi, ale jak zaczołem robic przysiady ze sztangą to od razu zaczeło mi się lepiej skakać z dwóch nóg. Jeszcze plusem naskoku jest to że mam problemy z lewym kolanem, przypuszczam że własnie przez skakanie z lewej nogi. A przynaskoku jest mniejsze obciążenie na kolana. Ale z drugiej strony z jedenej nogi już nie umiem się dobrze wybić.
...
Napisał(a)
Tez mam jeszcze problemy ze skakaniem z jednej nogi, ale według mnie z jednej nogi jest wazniejsze skakanie niz z dwoch, bo nie traci sie czasu na naskok, tylko z biegu skaczesz.
Co ?
...
Napisał(a)
ja na filmach zauwazyłem ze z jednej nogi skaczą z dalszej odległości np MJ z osobistego sie wybija z jednej =] a z podkosza zawsze z dwoch , zauwazyłem tez takie cos ze jak skacze do bloku to zawsze z dwoch nog takze moze poprostu pewniejszy skok jest z dwoch ... i tak jak mowi Carmelo - NIE PRZECIĄZA NOG bo ja na poczatku skakałem z takiego nabiegu a potem nie wiedziec czemu zaczełem skakac z jednej i skakałem wyzej i to tak o poł dłoni =] a teraz z nabiegu ledwo obreczy dotkne... pewnie kwestia przyzwyczajenia... czyli polecacie pod sztange tak?.... skad ja ją wezme hyhy dysponuje 2x 4kg hantle
a teraz bede tylko fristajlował puki beda buty =]]
Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-05-29 13:52:24
a teraz bede tylko fristajlował puki beda buty =]]
Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-05-29 13:52:24
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Sog, za dobre zdjęcie buta. Tak to bywa jak się gra w streetball-a. :)
...
Napisał(a)
qrde Carmelo z ta sztanga dobry pomysł tylko ... ja nie mam sztangi a na siłke dla samego kija nie bede chodził bo drogo...dysponuje jedynie 2x 4kg hantle i obciazniki o wadze bodajze 2kg czyli łacznie max 12kg :/
Poprzedni temat
Klasyfikacja wsadów do kosza
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- ...
- 154
Następny temat
ergonometr wioślarski
Polecane artykuły