[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299

25/2/2021

1. Jajki, batat, jabłko (bez foto)
2. Szarpana wołowinka, zimnioki, wafle
3. Szarpana wołowinka, zimnioki, seromak, pudding

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622

Zimnioki teraz częściej u mnie będą gościć. Pieczone w folii w całości. Wchodzą jak złoto.

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299

Bardzo duży indeks sytości i bogate w mikorelementy, naprwade psoko jedzonko :)

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

fajnie te zimnioki przypiekłeś

(

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622

FighterX
Bardzo duży indeks sytości i bogate w mikorelementy, naprwade psoko jedzonko :)

Oczywiste że chodzi o pierwszą część zdania...

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299

No wiesz, po przygotowaniu 400g ziemniaków ma około 50-60g węgli, 400g ryżu ma 100-110g węgli.

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622

No tak, chyba na tyle mnie znasz i widzisz że dla mnie to parametr najważniejszy...

W sensie nażreć się...

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299

A myślałeś nad zbadaniem greliny? ja mam zabużoną produkcję i czasami mogę jeść aż mi się uleje. Warto sprawdzić, bo może też tak masz.

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622

Ja po prostu cały czas o nim mysle gdy mam więcej czasu. Znalazłem juz na to sposób. Miec coś do roboty.

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299

Psycholog lub zbadanie greliny.

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Koktail na bazie białka serwatkowego

Następny temat

Przepis na fajne placuszki na kolacje ?

Polecane artykuły

[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

Kuchnia SFD

Koktail na bazie białka serwatkowego

Przepis na fajne placuszki na kolacje ?

Proteinowo - brzoskwiniowy sernik na zimno

Kotlety z kaszy jaglanej i jajek

Mini tarty owsiane ze śliwkami

Naleśniki ryżowe wersja FIT