Most, mostek, a może wiadukt lub kładka?

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12240 Napisanych postów 22106 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628062

Ale ja przez te 14 dni zamierzam Was motywować, nagradzać pochwałami i klepać bacikiem na zmianę:) Każdemu według potrzeb.

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3417 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580

i bardzo dobrze!

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

marta894

Ekspert

Szacuny 1765 Napisanych postów 3277 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55116

Ja byłam tak nastawiona na nie a mi się wkręciło :p i dziś robiłam po rozciąganiu bo przed treningiem zawsze robię po wstaniu z łóżka

https://www.sfd.pl/DT_Marta-t1203590.html

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3417 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580

Nene 5/14

Troszkę się porozciągałam, bo ołowiane nogi już były. Nie wiem ile jestem w stanie wykrzesać z siebie w tym mostku

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12240 Napisanych postów 22106 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628062

Jak widzę to możliwości masz nieograniczone - prostuj stopy i zbliżaj ręce do stop.
Piękny mostek - naprawdę!

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

marta894

Ekspert

Szacuny 1765 Napisanych postów 3277 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55116

Ładny ten mostek
Ja chyba wrócę do ćwiczenia stania na rękach bo ciągnie mnie to od roku a zawsze chwilę porobie i kończę po 2tyg a w tym wyzwaniu z mostkiem to czuje jak mnie ciągnie do tego stania :p

https://www.sfd.pl/DT_Marta-t1203590.html

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12987 Napisanych postów 20746 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607989

Super mostek

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

Noo Nene, bardzo ładny.
Kebula 4/14... Wczoraj wieczorem zdrzemnelam się na godzinkę... Obudziłam się po 13

. Także dopiero dziś mogłam coś nadrobić.

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...