SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy raz - potrzebne porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60706

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

63

Wzrost

163

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

100

Obwód uda

57

Obwód talii

77

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie poczatek powolnej masy B 2.5g Tł 1.2 g reszta WW

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

BRAK

Opisz swój plan treningowy

PN - Klatka Dwuglowy brzuch ŚR Plecy Naramienne PT Nogi Trójgłowy ramienia

Cel cyklu

Czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo

Stan zdrowia

BDB

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Zakola genetyczne

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

90 130 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1954
A wez napisz swoje wyniki rbc, hgb i hct bo ostatnie zdjecie jest niewyrazne. Wyglada jakby była gorna granica. Masz jakis problem z krwia? Jezeli tak to suplementy tutaj nie pomoga.


Zmieniony przez - Krzysiek511 w dniu 2019-12-12 18:45:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33097 Napisanych postów 23184 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278098
Krzysiek511
A wez napisz swoje wyniki rbc, hgb i hct bo ostatnie zdjecie jest niewyrazne. Wyglada jakby była gorna granica. Masz jakis problem z krwia? Jezeli tak to suplementy tutaj nie pomoga.




Zmieniony przez - Krzysiek511 w dniu 2019-12-12 18:45:58
tak jest górna granica i rbc hgb i hct rośnie powoli do górnych granic od momentu wejścia na cykl .. pierwsze wyniki ( strona 2.) z przed cyklu dawały wszystkie pozycje równo w połowie normy więc widac ewidentnie że to podczas cyklu się zmieniło .

A czy mam problem z krwią ?? nie wiem , nigdy nie mialem :)


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-12-13 06:07:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
Krzysiek511
A wez napisz swoje wyniki rbc, hgb i hct bo ostatnie zdjecie jest niewyrazne. Wyglada jakby była gorna granica. Masz jakis problem z krwia? Jezeli tak to suplementy tutaj nie pomoga.



Zmieniony przez - Krzysiek511 w dniu 2019-12-12 18:45:58


natto pomoze i jest to poparte wynikami badan wielu osob lacznie ze mna. ladnie zbija te wartosci, tylko trzeba brac odpowiednia dawke.
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33097 Napisanych postów 23184 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278098
czellista
Krzysiek511
A wez napisz swoje wyniki rbc, hgb i hct bo ostatnie zdjecie jest niewyrazne. Wyglada jakby była gorna granica. Masz jakis problem z krwia? Jezeli tak to suplementy tutaj nie pomoga.




Zmieniony przez - Krzysiek511 w dniu 2019-12-12 18:45:58


natto pomoze i jest to poparte wynikami badan wielu osob lacznie ze mna. ladnie zbija te wartosci, tylko trzeba brac odpowiednia dawke.
właśnie odebrałem i od dziś zacznę . 1 tqbs dziennie 300mg ... Żeby już nie przedłużać zbytnio . Nadal robić badania co 4-5 tygodni czy jeśli po zmniejszeniu dawki aromasinu o połowę samopoczucie będzie bdb i nic mnie nie zaniepokoi to mogę robić co np 2 miesiące ? No i najważniejsze czy mogę ciągnąć bez przerwy swój pierwszy cykl 5x10ml 500mg week co daje 25 tygodni . Czy jednak będzie to zbyt długo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16122 Napisanych postów 18070 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196503
Postaraj się dobrać odpowiednią dawkę ia, po miesiącu zbadaj estro, prolke i morfo żeby zobaczyć jak nattokinaza się sprawdza i jak będzie wszystko ok to potem mozesz robić badania dużo rzadziej.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33097 Napisanych postów 23184 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278098
Super. Tak zrobie , dzięki wielkie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1954
Pisałeś że brałeś zastrzyki przeciwzakrzepowe, z jakiego powodu? Czellista u mnie upusty krwi nie pomogły. Po upuście miałem gorna granice, a tydzien pożniej hgb i hct na czerwono. A rbc nawet nie ruszone. A z suplementów brałem wszystko. Wreszcie doszło do tego że krwi nie mogli pobrać. Zszedłem z cyklu i teraz szukam przyczyny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
ciagnij cykl ile chcesz, nawet dozywotnio
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1954
Moim zdaniem te parametry ida szybko u Ciebie. Monitoruj morfologie minimum co 4tyg. I nie słuchaj ze na cyklu jest to normalne, bo tak nie jest. Ja przy dawce 250mg na tydzien miałem krew zageszczona, gdzie inni biora duzo wiecej i jest ok. Nie chodzi mi żebyś panikował, po prostu to monitoruj. Bo krew jest bardzo ważna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
wszystko kwestia predyspozycji organizmu i genow, jednemu 250 testa zrobi z krwi zel jak po gramie bolda, a innemu 750 week niestraszne
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeterminowane soki

Następny temat

Prosba o rozpiskę bold i enan

WHEY premium