SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy raz - potrzebne porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60869

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

63

Wzrost

163

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

100

Obwód uda

57

Obwód talii

77

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie poczatek powolnej masy B 2.5g Tł 1.2 g reszta WW

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

BRAK

Opisz swój plan treningowy

PN - Klatka Dwuglowy brzuch ŚR Plecy Naramienne PT Nogi Trójgłowy ramienia

Cel cyklu

Czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo

Stan zdrowia

BDB

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Zakola genetyczne

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

90 130 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 329 Napisanych postów 535 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 28963
A daj sobie z miesiac po pierwszym wbiciu.
1

sztoby ch#j stajał i diengi byli.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71333 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575956
Twoje 1 nandro więc przedział 3-6tyg.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35091 Napisanych postów 89963 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941201
Deka wkręca się długo ale poziom prolaktyny może wzrosnąć szybciej, myślę że po 3tyg można już zbadać...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71333 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575956
Maupa nie szczędzi na badania więc lepiej szybciej będzie lepszy przegląd sytuacji nauka na przyszłość. Celuj bliżej 3-4tydz..
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33147 Napisanych postów 23219 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278173
hehe ,ok :) to zrobie 3/4 tydzien . Morfo + estradiol + prolaktyna starczy czy jeszcze coś więcej dołozyć , testa chyba po mostku nie ma po co skoro ten sam cały czas leci ??


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-09-10 19:05:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71333 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575956
Jonogram zrób.
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33147 Napisanych postów 23219 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278173
krzykacz
Jonogram zrób.
czyli Morfologia + estradiol + prolaktyna + Jonogram pełny (Na, K, Cl, Ca, Mg, fosforany)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71333 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575956
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33147 Napisanych postów 23219 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278173
Witam wszystkich ponownie ;)

Wyniki odebrane . Po mostku od 1go września leci

cypionat 2x250week
Deka - 2x200 week
HCG. 2x500 week


Wyniki prezentują się następująco .

Samopoczucie niby ok ale często łapie mnie przymulenie w ciągu dnia . Rano bdb wstaje , szybko zasypiam wieczorem . ( Bywało lepiej ) libido bdb .

I tu pytania .

Prolka w normie więc chyba dobrze zareagowałem na deke ( skontroluje za 4 tyg)

Czy zbijać estradiol ? Czy jeśli nie ma złego samopoczucia to poczekać jeszcze do kontroli za miesiąc ?

Przypomnę że u mnie bardzo ciężko wyregulować estradiol i na 1/6 aromasinu zbijalo poniżej normy więc mogę brać ale 1/10 i obserwować .


Żelazo mam podniesione ale to już kolega krzykacz w innym dziale mi wyjasnil jakie suple odstawić .
























Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-09-30 12:36:12

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-09-30 12:36:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35091 Napisanych postów 89963 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941201
E2 do zbicia przy czym od razu pociągnie za sobą prolkę też w dół bo jest w górnych widełkach , może mieć to wpływ na samopoczucie...weź ari taj jak piszesz , skoczysz później na badania od razu sprawdzisz jak estro i prolka...


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-09-30 12:46:51
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeterminowane soki

Następny temat

Prosba o rozpiskę bold i enan

WHEY premium