Brudnopis treningowo - refleksyjny

Ale jakbyś poczytała dzienniki w treningu dla zaawansowanych i patrzyła nad czym tam niektórzy płaczą - to można uznać że się jest z zupełnie innej bajki.

Jak zaczynałam przygodę z siłownią, to cieszyło, że sylwetka się zmienia, tu się podnosi, tam wysmukla itd. ale szybko do mnie dotarło, że to nie moja bajka jednak. No ale każdego cieszy co innego..

ja może teraz nie mam celów siłowych za bardzo - ale na pewno chciałbym utrzymać ten poziom siły który mam teraz jak najdłużej.

Gładki kulturysta. brzyyyydal :p a ja tylko zapytałam kiedy te urodziny no i nie ma odpowiedzi ;p

Luty

Mogło być gorzej, luty ma tylko 28 dni, będziemy krócej zgadywać

i na pewno nie 7, ani 14 , bo to bym pamiętała:P

Ale ja napisałem że może a nie że na bank .

wow Night prowadzi dziennik... :) jestem w szoku i czytam

no właśnie nie dziennik - taki mi do niczego nie potrzebny. Swoje treningi i to co zrobię na kolejnym mam w głowie i by mi to wystarczyło. A tu raczej jest miejsce od moich pogadanek refleksyjno-treningowych. Nie wierzę żeby mi się chciało każdy trening wpisywać. Wrzucę tylko jeszcze jeden - żeby pokazać jak w tym momencie ćwiczę. Jeśli coś się zmieni to może znów wrzucę. Dziennik w moim wykonaniu byłby nudny - szczególnie dla mnie samego .