WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK

...

Ekspert

Szacuny 877 Napisanych postów 2102 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60792

L-theanina i waleriana przy takich stanach jak on ma? Jak miałem nerwicę i ataku paniki to ładowałem w siebie valused w największej dawce, i l-theanine w dawce 200mg 3 razy dziennie. Takie coś to można sobie brać jak masz niewielkie kłopoty ze snem a nie depresję czy nerwicę. Co do probiotyków brałem różne które miały według badań działanie antydepresyjne porównywalne do 20mg fluoksetyny,nie działały. Prawda jest taka że nerwica i depresja zmienia florę bakteryjną a nie na odwrót że to zła flora powoduje depresje. Oczywiście że są badania które mówią o tym że np kandydoza jelit może wywoływać nerwice, depresje czy schizofrenie ale są to marginalne przypadki. Kris musisz odżywić mózg i zregenerować miejsca które zostały uszkodzone przez depresje m.in hipokamp, urydyna w połączeniu z omegą3 i choliną to robi, ponadto omega 3 działa przeciwdepresyjnie a jeszcze mocniej w połączeniu z antydepresantami. Omega 3 działa również stabilizująco na nastrój.

...

qw3rty

Ekspert

Szacuny 877 Napisanych postów 2102 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60792

Litu w tej wodzie masz 5mg działa on wyjątkowo w depresji, Chad, i nawrotach tych zaburzeń w psychiatrii stosuje się dawki pomiędzy 250-500mg dziennie w takich chorobach jak Chad.

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

qw3rty
L-theanina i waleriana przy takich stanach jak on ma? Jak miałem nerwicę i ataku paniki to ładowałem w siebie valused w największej dawce, i l-theanine w dawce 200mg 3 razy dziennie. Takie coś to można sobie brać jak masz niewielkie kłopoty ze snem a nie depresję czy nerwicę. Co do probiotyków brałem różne które miały według badań działanie antydepresyjne porównywalne do 20mg fluoksetyny,nie działały. Prawda jest taka że nerwica i depresja zmienia florę bakteryjną a nie na odwrót że to zła flora powoduje depresje. Oczywiście że są badania które mówią o tym że np kandydoza jelit może wywoływać nerwice, depresje czy schizofrenie ale są to marginalne przypadki. Kris musisz odżywić mózg i zregenerować miejsca które zostały uszkodzone przez depresje m.in hipokamp, urydyna w połączeniu z omegą3 i choliną to robi, ponadto omega 3 działa przeciwdepresyjnie a jeszcze mocniej w połączeniu z antydepresantami. Omega 3 działa również stabilizująco na nastrój.

Po kolei.

Po 1.
Istotna jest przyczyna poszczególnych schorzeń.
Jeśli wynika z nadmiaru katecholamin to poza powyższymi substancjami potrzebujemy czegoś srtotogenicznego.

Po 2
Z takich terapii odpadają wszystkie wyciągi - to w dużej mierze śmieci nieprzydatne w suplementacji.
Producenci oszukują na ekstachentach i sposobie ekstrakcji wybierając tę najtańsze.
Jakieś valusedy czy inne tabletki można se wsadzić...

Po3 w rozpisze mamy wszystko co działa GABA-ergicznie. Nie ma zbytnio opcji, żeby nie zadziałało.
To by przeczylo badaniom które wykonują Ci sami ludzie którzy badają antydepy.

Po 5
Cholina to substancja witaminopodobna. Nic więcej. Teoretycznie powinna być koenzymem potrzebnym do uzyskania acetylocholiny. Praktycznie już dawno naukowcy ją odrzucili bo ma ciężko przekroczyć barere krew mózg a nawet jeśli stworzy acetylocholine to zostanie rozłożona przez enzymy ;)

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

Poza tym zapomniałeś o najistotniejsze rzeczy o której pisałem - glutaminie z któres powstaje GABA-. Tutaj waleriana pomoże, bo działa jako inhibitor wychwytu zwrotnego GABA- a to powoduje, że w oun znajduje się więcej GABA-.

A co do choliny to jeszcze jedno- jest tendencja do tego, żeby znaleźć środki które będą usuwać nadmiar choliny, bo tej w organizmie jest wystarczająco (wynika to z działania enzymy rozkładającego acetyloxholine)

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

Ps

http://zdrowiebeztajemnic.pl/depresja/

Zwłaszcza polecam to badanie

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

narazie zastiduje sie do wskazowek qw3rty. Udziela sie u mnie w temacie od 2 lat 2. Zawsze jak sprawdzalem lub weryfikowalem co pisze, to okazywalo sie ze pisze sensownie 3. Raz juz z tego wychodzilem/wyszedlem ale jest nawrót, nie wierze ze leki przestaly dzialac, przyszedl silny nawrót i wydaje sie ze leki nie dzialaja 4. Teoria odbudowania mozgu jest optymistyczna i na pewno bedize mnie mobilizowala 5. On przeciez z tego wyszedl 6. Nie moge sie wkrecac w tematy za bardzo takie jak przedstawia ta Pani na wideo i powiazane z tym tematem, bo w obecnym stanie latwo sie w cos wkrecic za bardzo i pogubic.

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

Tu dobry link do badania

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

Ja nigdzie nie napisałem, że nie ma racji.
Poza cholina której próbowałem w kilku wersjach- cdp, winian nawet jakieś alfy gpc.

Najlepszy efekt i tak dały 3 jajca z rana.

O tłuszczach (tzn omedze 3 czyli epa) też już pisałem.

...