Szacuny
149
Napisanych postów
440
Wiek
46 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
6741
Czwartek
Ciut kolacji nie dojadłam, a tak wszystko wszamałam. W sumie to standardowo bo owsianka, ziemniaki twarógu troche było i mieso ...z.nowosci przełamałam sie do tuńczyka w sosie własnym. Na kanapkach jakos przełknęłam haha. Moze bede kupowac cześciej.
W sklepie oglądałam syrop z agawy ale doczytałam ze to w sumie fruktoza i to wcale nie zdrowy zamiennik. Za to zastanawiam sie na masłem orzechowym czy moge ? Zerkałam ze w przepisach sie pojawia, ale mąż mówi ze "pasie" no ok ale słoika sie nie je ,wiec wole zapytac Was...mam w domu z orzechy i mielone migdały i moze to jednak lepsze. Chociaz odmiana by sie przydała.
Nie pamietam czy o cos jeszcze miałam pytac, bo dopiero skonczyłam robote a powinnam spac i kiepsko juz mysle.
Dzis był marsz 2x25minut. Jutro dodam foty bo juz nie ogarniam.
Szacuny
36
Napisanych postów
209
Wiek
32 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1306
masło orzechowe jest spoko jeśli się je jako dodatek - łyżeczkę czy dwie czy ile tam dieta zakłada gramów. problem z masłem orzechowym jest taki, że jest pyszne i ... noooo ja je wyjadałam na studiach w nocy łyżką ze słoika i zagryzałam chlebem tostowym. teraz w domu mamy masło orzechowe, bo partner ma w diecie, ja jem bardzo bardzo rzadko do omleta.
Szacuny
149
Napisanych postów
440
Wiek
46 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
6741
No własnie zgubiłam dekiel od miksera i nie mam jak zmielic. Migdały itp mielone kupuje w dino i czasem nimi posypie. Ale znalazłam takie masło bez cukru wiec łatwiej było by mi kupić gotowe niz sie bawic. I raczej mysle o dodaniu do owsianki w ramach rozpiski zeby to lepiej smakowało hehe