marianzulek
No to sie dowiedzialem czegos ciekawego, a w trkacie treningu spozywalem mix supli z woda i faktycznie gorzej sie trenowalo.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2060
Napisanych postów
3646
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
78425
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chce bic 2x ew, wychodzi po 1,8ml. Jezeli ze wzgledu na npp radzisz 3x ew to tak moge dac, wtedy po 1,2 ml.
Z treningami mamy podobnie, bo ja tez moge zaplanowac,a potem okazuje sie, ze nie ma mozliwosci, albo tak jak wczoraj w ostatniej chwili okazalo sie, ze mam czas i silownie "pod nosem" :) Z vitargo tak zrobie, do tej pory w trakcie treningu pilem tylko wode i wychodzi, ze to najlepsza opcja? Gdzies czytalem, ze ktos dodaje w trakcie bcaa, ma to sens? Czy pozostac przy wodzie solo?;)
U mnie plyny to tylko woda niegazowana, czasami mleko (uwielbiam) i sporadycznie piwo (napoj bogow) ;) Zadnych coli itp,bo mi to nie smakuje, na treningu sama woda najlepiej mi wchodzi.
Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-03-07 12:21:47
Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-03-07 12:25:40
Z treningami mamy podobnie, bo ja tez moge zaplanowac,a potem okazuje sie, ze nie ma mozliwosci, albo tak jak wczoraj w ostatniej chwili okazalo sie, ze mam czas i silownie "pod nosem" :) Z vitargo tak zrobie, do tej pory w trakcie treningu pilem tylko wode i wychodzi, ze to najlepsza opcja? Gdzies czytalem, ze ktos dodaje w trakcie bcaa, ma to sens? Czy pozostac przy wodzie solo?;)
U mnie plyny to tylko woda niegazowana, czasami mleko (uwielbiam) i sporadycznie piwo (napoj bogow) ;) Zadnych coli itp,bo mi to nie smakuje, na treningu sama woda najlepiej mi wchodzi.
Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-03-07 12:21:47
Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-03-07 12:25:40
1
...
Napisał(a)
Natan33
Ekspert
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
marianzulekNo to sie dowiedzialem czegos ciekawego, a w trkacie treningu spozywalem mix supli z woda i faktycznie gorzej sie trenowalo.
Widzisz Marian, całe życie się uczymy a i tak głupi czlowiek umiera
Myślę o tym Arku że te 40mg npp x2 week to tylko wahania nandrolonu będą a te 40mg to mizerna dawka i powiedziałeś ze tak 10 szotów czyli 5tyg wyjdzie. Moja rada to daj tego npp na równi z deką 100/100 eod i leć tak przez 2 tyg aż Ci się npp skończy a potem dasz 200-250mg deki i bij 2x w tyg.
Co do napoju w czasie treningu jeżeli woda podchodzi Tobie najlepiej to przy niej zostań lub możesz dac z 10g bcaa do wody i to popijać jeżeli chces coś ze smakiem. Ja spijam bcaa i czasami dodaję glutamine jeżeli akurat mam na stanie .
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 07/03/2019 13:28:24
2
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat 
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę 
...
Napisał(a)
dmq92
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Ja tam podaje mix eaa glutamina dekstroza kreatyna i nie mam ajmnjjejszych problemów. To nie Carbo że się trawi to praktycznie się od razu wchłania.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale mam juz to wymieszane w butli. To moze jak dam ten mix 3x to nie bedzie takich skokow?
...
Napisał(a)
Żubroń
Ekspert
Szacuny
1471
Napisanych postów
1370
Wiek
48 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
165569
Jak już wymieszane, to ja bym zapomniał że tam jest to npp (szczególnie że ilość mikro), potraktował to jako 200 deki i bił 2xweek. Poza tym półtrwanie npp to około 4 dni więc tragedii nie będzie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2060
Napisanych postów
3646
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
78425
dmq92Ja tam podaje mix eaa glutamina dekstroza kreatyna i nie mam ajmnjjejszych problemów. To nie Carbo że się trawi to praktycznie się od razu wchłania.
Przed treningiem leci jakis supel z coffeina
W trakcie Glutamina + kreatyna + bcaa
No i wymiotowac sie chce
Moze to wina tej kofy.
1
...
Napisał(a)
Shaki27
Ekspert
Szacuny
186
Napisanych postów
2690
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
38590
ŻubrońJak już wymieszane, to ja bym zapomniał że tam jest to npp (szczególnie że ilość mikro), potraktował to jako 200 deki i bił 2xweek. Poza tym półtrwanie npp to około 4 dni więc tragedii nie będzie.
Czyli dobrym rozwiazaniem byłoby tutaj 200mg/ npp dwa razy na tydzien jak np enana bic
Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.
...
Napisał(a)
Krzychu79
Ekspert
Szacuny
3988
Napisanych postów
9621
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
407794
Nie do końca. To jest okres pół trwania. Jak chcesz mieć stabilne stężenie przy npp i wygodne bicie to opcja najlatwiejsza/wygodniejsza to pn-śr-pt. U Arka to tak na dokładkę poszła reszta tego npp, z pozostałości żeby klepał nandrolon od początku.
1
OnGear
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzychu79Nie do końca. To jest okres pół trwania. Jak chcesz mieć stabilne stężenie przy npp i wygodne bicie to opcja najlatwiejsza/wygodniejsza to pn-śr-pt. U Arka to tak na dokładkę poszła reszta tego npp, z pozostałości żeby klepał nandrolon od początku.
I troche z pazernosci,zeby sie nie zmarnowalo ;) Moze faktycznie dam 3x ew, tym bardziej, ze w t400 jest tez prop chociaz nie odczuwam jakichs wahan itp.
2
Poprzedni temat
Cykl enantan testosteronu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- ...
- 234
-
Następny temat
Prohormon Triple X
