SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

34 258 + 30 = 34 288

(2 926)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

34 288+100= 34 388

(1100)

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049

34 388+60=34 448

(800)

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769

34 448 + 342 = 34 790

( 20 372 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

bartek81

Ekspert

Szacuny 703 Napisanych postów 1196 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 75579

34 790 + 180 = 34 970

(4242)

Zmieniony przez - bartek81 w dniu 27/02/2019 00:06:27

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049

34 970 + 110=35 080

(910)

Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2019-02-27 00:59:59

Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2019-02-27 01:00:15

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

35 080 + 30 = 35 110

(2 956)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769

35 110 + 282 = 35 392

( 20 654 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

basket035

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 79 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 764

35 392 + 100 = 35 492

(315)

...

bartek81

Ekspert

Szacuny 703 Napisanych postów 1196 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 75579

35 492 + 495 = 35 987

(4737)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!

Następny temat

SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!

SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?