SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bez spiny

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 143098

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2195 Napisanych postów 6175 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311190
To jak już ideologicznie państwo skończyli, a moje podejście do ideologii w kontekście takiego banału jak dieta jest bywalcom tego dziennika chyba znane, to wróćmy do meritum sprawy, czyli sensownej literatury traktującej o niejedzeniu mięsa, a najlepiej w połączeniu z treningiem siłowym ...i właściwie na tym się skupmy, Na eliminacji MIĘSA z diety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 1911 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22953
Do przejrzenia:

http://veganworkout.org.pl/ - strona jak i fb

https://www.damianparol.com/ - tutaj chyba bardziej fb

https://wegannerd.blogspot.com/ - tutaj przepisy (niektóre mocno wyszukane ale dużo prostych) + stronka co Ghorta podała jadłonomia

Pozdro

"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
ajazy
To jak już ideologicznie państwo skończyli, a moje podejście do ideologii w kontekście takiego banału jak dieta jest bywalcom tego dziennika chyba znane, to wróćmy do meritum sprawy, czyli sensownej literatury traktującej o niejedzeniu mięsa, a najlepiej w połączeniu z treningiem siłowym ...i właściwie na tym się skupmy, Na eliminacji MIĘSA z diety.

Ajazy, nie bardzo rozumiem czego oczekujesz po takiej literaturze. Jeśli wyeliminujesz mięso a zastąpisz je nabiałem, jajami i rybą to właściwie nic się nie zmieni na gorsze a jedynie na lepsze w Twojej/Czyjejś diecie. Do potwierdzenia tego nie potrzeba żadnej literatury, podobnie jak nie potrzeba potwierdzenia tego, że mieszkając w lesie oddychasz czystszym powietrzem niż w mieście

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nadal nie mogę tych szacunów dawać, to muszą tutaj - Szajba szacun.
Najgorsze w diecie jest czytanie o niej.

ps Ja nieraz tygodniami mięsa nie tykam i nigdy nie byłem na żadnej stronie wege.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 1911 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22953
Ja p******e ale czasami chyba można coś poczytać, żeby sobie np coś dobrego zrobić wykraczając poza standard

"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627614
Jak jaja i sery są to żadna dieta. Jedz na zdrowie. Gorzej jak przesadzisz z błonnikiem - a łatwo, jak sie wkręcisz w "dietę roślinną". Dobrze, ze trenujesz w domu, bo moje podejścia pod wege kilka razy skończyły się przymusowym odosobnieniem we własnym pokoju...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Antos powinien coś wiedzieć, bo chyba też mieso odstawił ostatnio... tylko ideologię dorabia niestety... ale Ajazy podobno odporny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30550 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131080
Tsubame33
Antos powinien coś wiedzieć, bo chyba też mieso odstawił ostatnio... tylko ideologię dorabia niestety... ale Ajazy podobno odporny
Nawet najbardziej oporni w końcu jej ulegają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
adam77
Ja p******e ale czasami chyba można coś poczytać, żeby sobie np coś dobrego zrobić wykraczając poza standard

Aktualnie czytam Viana Jesień w Pekinie

Jaja - coś co kiedyś będzie mięsem
Ryby - coś co właściwie jest mięsem
Nabiał - coś co od mięsa pochodzi




Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 12/9/2018 10:23:23 PM

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2195 Napisanych postów 6175 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311190
"Aktualnie czytam Viana Jesień w Pekinie "

Zaj**iste
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

Następny temat

Włączamy napęd tylny ,czyli Konkurs Przysiadów 2017(str 24 Konkurs Główny)

WHEY premium