UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

Pierwszy filmik do naszego challenge,nie wiem tylko czy damy rade zrobic taka liczbe do konca roku



12
(12)
Jeszcze jedno mozna robic z przerwami i na kilku filmach


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-25 14:24:49

Wszystkie trzeba nagrać? Bo ja dziś zrobiłam w sumie 9, a nagrałam 7

Viki

Wszystkie trzeba nagrać? Bo ja dziś zrobiłam w sumie 9, a nagrałam 7

Tak wszystkie,7 tez moze byc

Jak można z przerwami to damy rade, spodobały mi sie te wymyki

No to jeszcze raz, do challengu:












12+7=19

(7)

Viki, ekstra!

Sprawdzałem dokładnie wysokości drążków na placu u mnie.
1. na wysokości mojej brody
2. w zasięgu moich wyciągniętych rąk
3. reszta wyższe..

Brakuje mi takiego pomiędzy brodą a wyprostowanymi w górę ramionami
Jeszcze czuję łokcie po poprzednich próbach, więc dziś bez wymyków, a chętnie spróbuję na tym drążku na wysokości brody..

Panteon wydaje mi się, że jak już raz człowiek załapie to później idzie Przynajmniej u mnie tak jest, dopóki sięgam nogami do ziemi i mogę sie wybić to wychodzi na każdym drązku.

Dziś najpierw 10 (tyle wyszło, później zmęczona byłam i już nie wyszło):




Po treningu jeszcze szybkie 5 - w takiej formie nie polecam, tak mi sie zakręciło w głowie, że ledwo mogłam iść




19 + 15 = 24

(22)

Viki dzisiaj zrobilas wiecej niz ja.
Fakt takie szybkie wymymyki niezbyt dobre sa dla blednika.

No i moje



34+13=47
(25)

Drazekm ale Ty robisz takie zaawansowane ze zwisu, a ja z wybicia z ziemi. Chciałabym chociaż jeden ze zwisu zrobić, dla mnie byłby więcej wart niż 10 z ziemi

Viki apetyt rośnie w miarę jedzenia, nie?:)