UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

Takiego siniaka mam na brzuchu, że boję się fikołki na drążku robić. Już prędzej MU! Skoro stawy będą zabezpieczone

panteon

Takiego siniaka mam na brzuchu, że boję się fikołki na drążku robić. Już prędzej MU! Skoro stawy będą zabezpieczone

szybko progresujesz, jeszcze nie pokazałeś wymyku a już MU

Panteon wprawdzie to nie watek o muscle upach ale jak dasz rade to nagraj podciagniecie dynamiczne do brzucha tzn.mostek ma znalezc sie nad drazkiem jak to zrobisz to mozesz myslec o nauce MU.
I jeszcze pytanie od czego masz tego siniaka na brzuchu ?


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-21 20:49:44

Siniaka na brzuchu mam od tego, że się przewiesiłem przez rurkę i zrobiłem fikołka. Nic innego...
Rok temu miałem takiego podłużnego.. Po prostu zgniotłem naczynia krwionośne..
Mam taki stalowy brzuch, że nawet warstwa tłuszczu nie chroni skóry

To jestes delikatniejszy niz panienka,do sportow walki w takim wypadku w ogole bys sie nie nadawal.

A, dobra.. bo znowu burza będzie..


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-04-21 22:41:03

panteon

Hehe, akurat trenowałem 10lat ale to inny temat..

A jak Cie ktos trafil w korpus siniaczkow nie bylo :),Panteon musisz przyzwyczaic cialo,albo zrobic liposukcje czy jakos tak.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-21 22:42:07

Nie było siniaków. Dopiero od drążka..

panteon

Nie było siniaków. Dopiero od drążka..

A widziales Iti zrobil 102 wymyki i raczej napewno siniakow nie bylo.
I jeszcze zapytaj sie Viki ile razy uderzyla piszczelem o drazek a mimo to nie rezygnuje.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-21 23:11:33

A co to ma do rzeczy? Ja zrobiłem sobie powolnego fikołka i mam siniaka.
Robiłem inne rzeczy, po których Ty miałbyś siniaki, czy jakieś kontuzje..

Wycwiel wyciska więcej na ławie niż Ty i potem nie zaprzestał treningów na miesiąc..

I co z tego wynika?
Nic..

Każdy jest inny, inaczej reaguje itd..


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-04-21 23:19:05