Rejestracja

CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: challenge , wiosna , lato , bieg

Ilość wyświetleń tematu: 40767

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398

Dzisiaj padało a w planach miałem film więc....
Bieżnia z priorytetem na podbiegi.

90"

20,5 km

1

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

PANOWIE!!!! sumować bo ja się gubię w tym co wrzucacie! Tomek ile jest w sumie po Twoim bieganiu km ???? i prośba nie wrzucajcie z rowerów bo myli .... jak chłopaki przede mną zrobią porządek i dodadzą swoje kilometry do ogólnego wyniku to zsumujcie moje dzisiejsze 6,6 km bo niezły bałagan tutaj zrobiliście niestety .... 6 + 600 ( metrów z treningu CF )
((14,8 - moje)

Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-04-16 19:52:03

Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-04-16 19:55:58

1

...

Ekspert

Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398

Hahaha Lucyna jaki wqrw

przepraszam serio.

Po moim wpisie który jest wyżej jest 76,49 + 6,6 Twoje to

Razem = 83,09 km

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-04-16 20:10:54

1

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Razem = 84,80 km

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-04-16 22:32:06

1

...

Ekspert

Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398

Czy żonka może też z mojego konta brać udział?

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7517 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385533

z rowerka bez sensu

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Ekspert

Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398

To bieżnia jest!

A rowera już nie dam. Przepraszam jeszcze raz.

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-04-17 13:51:10

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

91,3 km

( 21,3)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

lucynka ma duzo testa w sobie%)
tez cos musze dorzucic bo wstyd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Ekspert

Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398

Dziś

Razem = 105,35 km

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-04-18 18:07:10

1

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan do oceny

Następny temat

Profesjonalizm czy własna ręka?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły