Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43

Kurczę ja właśnie planuje strzelnicę jako prezent dla mojego mężczyzny na 30ste urodziny napisz jak wrażenia i czy warto

Wiecie co u mnie to było tak, że myślałam o tym, ale bałam się spróbować. Bo mi się jeszcze spodoba a to droga zabawa i co wtedy.
Jak już wiedziałam, że będziemy strzelać to też się jakoś specjalnie nie jarałam. A już w trakcie i po jarałam się bardzo :P

Adrenalina jest niesamowita. To było moje pierwsze zetknięcie z bronią. Mieliśmy bardzo fajnego instruktora. To było pierwsze przeszkolenie, trwało ok 2h. Mój mąż wymyślił, że będziemy testować różną broń. W sumie na pierwszy raz to fajny pomysł. I tak strzelaliśmy z czeskiej broni ala glock, rewolwera magnum, PM, beryla i M4. Więc broń krótka i długa.

Zaskoczyło mnie to, że trzeba być dość rozluźnionym. Generalnie spokój i zdecydowanie jest najważniejsze. Widać było różnicę- mój tata bardzo przeżywał + jego wyobrażenia dt. używania broni wyniesione z zabaw małych chłopców powodowały, że było mu trudniej. Najbardziej mi się podobało strzelanie z rewolweru :)
No i celowanie wygląda zupełnie inaczej niż myślałam, ale dość szybko się przestawiłam. :)
Następnym razem ponoć najlepiej już wybrać jeden rodzaj broni i ok. 50 nabojów i poćwiczyć już konkretnie. Na pewno się wybierzemy kiedyś jeszcze.

I kilka fotek :P






Dzisiaj też aktywny dzień bo byliśmy na ruinach zamku w Czersku. Piękna pogoda, czuję że odżywam bo mogę się z małym konkretnie ruszyć :)

Ktoś kogo znałam strzelał i chyba miał z tego dużo radości. Pewnie można się odstresować :)

Ja miałam okazje strzelać kilka razy, super zabawa, ogromna frajda ale pierwsze co pomyślałam jak zobaczyłam fotki to, to że tryskasz na nich radością, ślicznie wyglądasz i bardzo sexy w czerwonych paznokciach :)

Fajna sprawa, szkoda, że taka kosztowna... też miałabym ochotę sprobować.

Tsubame33

Fajna sprawa, szkoda, że taka kosztowna... też miałabym ochotę sprobować.

I ja, i ja :)

o jaaaa ale super :D

Ooooch, taka strzelnica to super sprawa! Wystrzałowa babka!

Dziękuję bardzo. No odżyłam w ten weekend niesamowicie i mam energię do życia na nowo. Pomimo tego, że mnie przeziębienie dopadło. A właściwie to tata nas zaraził :P
Jerzyk swoje odchorował, a że mamy nie chorują to się musiałam szybko ogarnąć. Trening jeden odpuściłam, leki zapodałam i w sumie tylko lekki katar został.

Od niedzieli ruszyłam z powrotem z redukcją!!!!
Planu ścisłego nie mam. Minimum 6 tygodni to na pewno. W święta Wielkanocne na pewno zluzuję, bo jadę do teściowej i tym razem gotować nie będę. Zobaczymy czy gdzieś na majówkę pojedziemy, bo wtedy jakoś mija 6 tygodni. Jak pojedziemy to będzie znowu przerwa i potem pociągnę dalej a jak nie pojedziemy to pociągnę może ciągiem z 10 tygodni. Ale będę reagować i decydować w trakcie w zależności od samopoczucia.

Zaczynam z kaloryką końcową czyli:
DT 2330 128/65/305
DNT 1840 128/65/185
DNK 1700 128/65/150

Waga niższa więc zaczynam niżej. Po za tym kończę czasem po młodym to wolę mieć mały zapas. A jak trzeba będzie to i ciut jeszcze obetnę.

Waga mi się teraz wahała. Ale ostatecznie dzisiaj 77 kg, więc praktycznie zaczynam tam gdzie skończyłam. :) Oby szło ładnie, chociaż teraz może być trudniej. Ale sobie zdałam sprawę że czasu mam coraz mniej i wypadało by spalić ten brzuch zanim zacznie rosnąć znów :P

Trening oczywiście bez zmian. Wracam tylko do ćwiczeń w domu bo przez te 3,5 tygodnia nie robiłam nic. Do tego pogoda wiosenna to będą regularne spacery.


Niedziela

Wyszedł mi dzień bez jajek. Nie pamiętam kiedy ostatni raz nie jadłam ani jednego jajka :P

A jajka się skończyły i miałam dylemat:
Skoro jest niedziela z zamkniętymi sklepami a mam obok sklep otwarty to lepiej:
a) nie robić zakupów żeby im się nie opłacało pracować i żeby sobie też wolne zrobili
b) skoro i tak otwarte to lepiej dać im zarobić

Tym razem wybrałam A ;P

1. Owsianka standardowo
2. Kurczak z pieczarkami i ryżem.
3. Kurczak z pieczarkami kaszą jaglaną
4. Parówki z szynki, chleb, pomidor

Powodzenia :) Trzymam kciuki :)