Płeć : mężczyzna
Wiek : 23
Waga : 70
Wzrost : 173
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%
Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, siłownia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - FBW
Odżywianie : dieta
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : ryby fuujj
Stan zdrowia : perfect
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, zdrowe odżywanie
Pytanie: Uciąć jeszcze tłuszcze? jakieś zmiany w diecie??
Zmieniony przez - czoko18 w dniu 2018-03-07 11:04:01