Jezoo - road to double 40

ojan

Dla mnie liczy się ciężar w MC i brak urazu skóry
Na temat techniki poczekaj na głos ekspertów.

kabo9

ja oceniać techniki nie zamierzam bo nie mam bazy , więc napisze tylko, że masz tak jak ja tendencję do zaczynania tyłkiem
może to taki kulturystyczny trik w MC

LiptonS

MC widzę hardkorowo, ale też nie najlepiej dla pleców. Rozumiem, że nie możesz upuścić ciężaru, bo z podłogi zrobiłaby się miazga, a lokatorzy nie byliby zadowoleni. Szacunek za ćwiczenie w domu, mi by się kompletnie nie chciało trenować w domu i to w dodatku samemu.

LiptonS

kabo9

ja oceniać techniki nie zamierzam bo nie mam bazy , więc napisze tylko, że masz tak jak ja tendencję do zaczynania tyłkiem
może to taki kulturystyczny trik w MC

Tyłek dobrze pracuje powyżej 12p, wtedy jesteś jak dziadek do orzechów.

fanslaska

Do klasy nadal kawałek drogi,ale progres widoczny. Dupsko już nie zapyerdala kilometra do góry na pustym przebiegu a tylko 100m więc jest lepiej.

Inna rzecz, postaw kamerę w tym samym miejscu i postój ze sztangą 100kg na czas. Potem wstaw film. Mam pewną teorię, z którą się wychylę dopiero jak to zrobisz

jezoo

LiptonS

MC widzę hardkorowo, ale też nie najlepiej dla pleców. Rozumiem, że nie możesz upuścić ciężaru, bo z podłogi zrobiłaby się miazga, a lokatorzy nie byliby zadowoleni. Szacunek za ćwiczenie w domu, mi by się kompletnie nie chciało trenować w domu i to w dodatku samemu.

Po prostu oszczędność czasu i pieniędzy. Na sprzęt wydałem narazie ok 3 tysięcy a na siłkę wydałbym już przez tyle lat ponad 6 kafli i w domu nic bym nie miał swojego a tak to zawsze zostanie dla dzieci albo mogę odsprzedać i parę groszy się wróci. Największy problem jest tylko z asekuracją.Co do samotności to mi nie przeszkadza nawet to lubię i mogę się bardziej skupić a treningi się nie przedłużają. Nawet pies już wychodzi jak zaczynam trening

Kabo to są złe nawyki sprzed lat kiedy teorię omijało się szerokim łukiem, a które ciężko wyeliminować. To tak jakbym miał zacząć myć zęby lewą ręką - zapewne po czasie nauczyłbym się ale dyskomfort zostaje.

jezoo

fanslaska

Do klasy nadal kawałek drogi,ale progres widoczny. Dupsko już nie zapyerdala kilometra do góry na pustym przebiegu a tylko 100m więc jest lepiej.

Inna rzecz, postaw kamerę w tym samym miejscu i postój ze sztangą 100kg na czas. Potem wstaw film. Mam pewną teorię, z którą się wychylę dopiero jak to zrobisz

Mogę w paskach bo za długo nie utrzymam chyba, że nie chodzi ci o czas jaki wytrzymam?