BlueberryGirl - pytania dietetyczne

A co sądzicie o chlebie i bulkach? Ale takich z piekarni, dobre gatunkowo, pelnoziarniste - 1-2 kromki dziennie?

Jak najbardziej. Ważne żeby było dobrej jakości czyli najlepiej na zakwasie

A chleb pszenny też może znaleźć się w odżywianiu? Oczywiście na zakwasie oraz domowej roboty Czy lepiej mimo to, że jest domowej roboty to go unikać?

Może być jak najbardziej

Spokojnie może być , ważne jest żeby słuchać swojego organizmu i robić wszystko z głowa .

W ostatnim czasie jest taki "hejt" na produkty pszenne np chleb. Z czego to wynika? Wiele razy już słyszałam, że ludzie z branży fitnessu mówili, żeby wybierać chleb żytni, gryczany, a chleb pszenny to jest największe zło. A przecież wielu osobom nie służy np chleb żytni, mają po nim wzdęcia, nabrzmiały brzuch, więc nie ma sensu żeby się katowali i w takiej sytuacji zdrowszy będzie dla nich chleb pszenny.
Więc dlaczego produkty pszenne niby są takie złe? Czy to może kolejny wymysł "fit ludzi"?

Zależy jaki pszenny. Z jakiej dokładnie mąki. Im bardziej oczyszczona i przetworzona, tym gorsza jakościowo. Jak z każdym produktem. Przetworzenie decyduje o jakości.

domer

Zależy jaki pszenny. Z jakiej dokładnie mąki. Im bardziej oczyszczona i przetworzona, tym gorsza jakościowo. Jak z każdym produktem. Przetworzenie decyduje o jakości.

A mąka chlebowa pszenna typ 750 - taka może być?

Co pytanie to ze na coś jest hejt i wciskasz to ludzi z branży fitness że oni to cos tam, już było wiele razy tłumaczone nie zapatruj się na jakichś celebrytów.

Dokładnie , teraz jeden z drugim nagra jakiś filmik z pseudo nowinkami i już wszyscy się podniecają . Niestety ale tych celebrytów mamy mnóstwo