SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 85123

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 143 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1742
28 166 + 250 = 28 416
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
28416+48=28464

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353
28 464+11 = 28 475

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6910 Napisanych postów 63284 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 787528
wycwiel
28 123 + 43 = 28 166


( 504 )


28 166 + 30 = 28 196 ( rehab )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 994 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21862
28196 + 9 = 28205
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 143 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1742
28205 + 200 = 28405
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
28405+48=28453

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353
28 453+22 = 28 475

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6910 Napisanych postów 63284 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 787528
Qitr
28 453+22 = 28 475


28 475 + 60 = 28 535 ( dwa treningi rehab )
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29378 Napisanych postów 27260 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Dawno mnie nie było, ale działamy :)

rion10
28 475 + 60 = 28 535 ( dwa treningi rehab )


28 535 + 39 = 574

(1504)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

co najpierw?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

electro
Polecane artykuły