_Szajba_
Jaka plaża, takie kraty 
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
...
Napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Szacuny
7296
Napisanych postów
12492
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87761
Ja oczywiscie pisałem o kroku 
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10027
Napisanych postów
30368
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728682
Plaża i same jezioro ,okolice ,czyli Strzeszynek-jedno z najładniejszych i najfajniejszych miejsc w Poznaniu.
Zawsze marzyło mnie się zrobić tam zawody kulturystyczne na pomoście,lub na scenie przy jeziorze.
Raz prawie mnie się to udało .
Często tam przyjeżdżaliśmy z chłopakami z siłowni.
Było nas tam z 15 pakerów-robiło to wrażenie :)
Z domu na plażę miałem ok 15-20 minut jazdy rowerem w szybkim tempie ,lub ok 30 minut leśnymi dróżkami.
Zawsze marzyło mnie się zrobić tam zawody kulturystyczne na pomoście,lub na scenie przy jeziorze.
Raz prawie mnie się to udało .
Często tam przyjeżdżaliśmy z chłopakami z siłowni.
Było nas tam z 15 pakerów-robiło to wrażenie :)
Z domu na plażę miałem ok 15-20 minut jazdy rowerem w szybkim tempie ,lub ok 30 minut leśnymi dróżkami.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
muzzy17
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
2221
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
260326
mastiModuł III ,finałowy 29-05-2017 do 30-06-2017
Masti, dałoby rade przedłużyć termin wrzucania zdjęć chociażby o te dwa dni, do 02.07 ?
Myśle ze nie tylko mi by odpowiadało żeby mieć możliwość wrzucenia wszystkiego w weekend
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7515
Napisanych postów
49523
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385516
wsumie dobra opcja
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ghorta
Ekspert
Szacuny
22603
Napisanych postów
11143
Wiek
47 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
356237
Popieram przedpiśców. 
Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-06-13 11:36:26
Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-06-13 11:36:26
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
ani na mojej wiejskiej silce, ani w klubie nie ma lawki ze skosem w dol
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7515
Napisanych postów
49523
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385516
czy wyciskanie sztangi lezac moze być wykonywane w lezeniu na ziemi ?
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2017-06-13 11:59:34
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2017-06-13 11:59:34
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7515
Napisanych postów
49523
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385516
KEBUL74ani na mojej wiejskiej silce, ani w klubie nie ma lawki ze skosem w dol
pod ławke prosta dajesz kilka steperów z przodu lub cokowiek i masz ze skosem w dół
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
te wasze porady
a juz myslalem ze sie wymigam
a juz myslalem ze sie wymigam
Poprzedni temat
rozbudowa klaty po 40
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
-
Następny temat
Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017
