ojan
Nawet ja ślepy widzę kratę na obu zdjęciach 
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12150
Napisanych postów
30568
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131217
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10076
Napisanych postów
30411
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728886
Ojan-masz bardzo dobry wzrok ! :)
I to bez okularów.:)
Do czwartku -oceniamy
tak lub nie
I to bez okularów.:)
Do czwartku -oceniamy
tak lub nie
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ghorta
Ekspert
Szacuny
22626
Napisanych postów
11153
Wiek
47 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
356342
Kraty są - bez dwóch zdań.
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Napisał(a)
jsdolan5
Ekspert
Szacuny
2142
Napisanych postów
4614
Wiek
62 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530529
No raz się żyje, też się zgłaszam 
...
Napisał(a)
tibes
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
3235
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
92723
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10076
Napisanych postów
30411
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728886
Na dobry początek - kraty Ani i Roberta zostały nagrodzone .
Postaram się zrobić zdjęcia na koniec konkursu-ciekawe czy też się poprawią tak ,by szło zauważyć różnicę ?
Postaram się zrobić zdjęcia na koniec konkursu-ciekawe czy też się poprawią tak ,by szło zauważyć różnicę ?
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ksen67
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
96
Wiek
56 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
11741
Hej, dopisalbym się ale to prowadzenie dziennika mnie odstrasza... z czasem krucho... kibicować więc będę i dążyć do kraty
Vic
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12150
Napisanych postów
30568
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131217
Ksen67Hej, dopisalbym się ale to prowadzenie dziennika mnie odstrasza... z czasem krucho... kibicować więc będę i dążyć do kraty
Jak nazwa mówi - to jest konkurs.
Nie ma wymogu codziennego prowadzenia dziennika - dokumentujesz wykonanie zadania oraz postęp
.
Senior daje radę ze wszystkim
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10076
Napisanych postów
30411
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728886
Dlatego śmiaiło przyłącz się do konkursu -to naprawdę mocno podnosi motywację a do tego poznasz i przeżyjesz wiele fascynujacych momentów.
To zupełnie inaczej niz sobie oglądać wszystko z widowni ,z tylnego siedzenia,niż być bezpośrednio w akcji.
To zupełnie inaczej niz sobie oglądać wszystko z widowni ,z tylnego siedzenia,niż być bezpośrednio w akcji.
1
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Masti, jedno pytanie. Co oznacza
-pomiar brzucha robimy na pełnym wdechu?
Czy robimy pełny wdech (wciągamy powietrze) i ... wciągamy brzuch czy wypychamy brzuch, czy nic nie robimy?
-pomiar brzucha robimy na pełnym wdechu?
Czy robimy pełny wdech (wciągamy powietrze) i ... wciągamy brzuch czy wypychamy brzuch, czy nic nie robimy?
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Poprzedni temat
rozbudowa klaty po 40
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
-
Następny temat
Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017
