SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 127105

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Już Wam dużo nie brakuje, może walnę dziś kilka.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12213 Napisanych postów 22072 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627807
A damskie się liczą? Aż wstyd zapytać, wiem... Ale może by mnie to zmobilizowało do czegoś więcej niż 30 rano?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11397 Napisanych postów 72680 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958547
jasne!
dorzucaj swoje jak będziesz szło tak dobrze jak do tej pory i osiagniemy cel to zobaczymy czy 500 000 bedzie takie proste do końca roku ;) Jak pisałem ciezko bylo przed wydarzeniem ustalic odpowiednia ilosc w danym challenge'u , spodziewalem sie ze z pompkami bedzie najłatwiej ;)

Kazda nowa osoba jest mile widziana , tylko wspolnie i systematycznie uda sie osiagnac jakis mega wynik na koniec roku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12213 Napisanych postów 22072 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627807
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7300 Napisanych postów 12497 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87774
gregorterm do czołówki mi daleko chłopaki ostro cisną ale to dopiero 1 miesiąc. Wiesz jak podchodzę do rywalizacji a tu mój nochal wyczuł taką

37 518 + 200 = 37 718


(2 566)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80264
37 718+100 = 37818

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7300 Napisanych postów 12497 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87774
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11397 Napisanych postów 72680 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958547
wycwiel
37 818 + 100 = 37 918



+ 20 = 37 938

(moje 690 powt)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
37 938 + 130 = 38068

Moje 3668
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 939
38 068 + 38 = 38106
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

PLAN FBW do sprawdzenia

Następny temat

Trening pod koszykówkę

WHEY premium