SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

Czesiek43

A w sumie zawsze to przyjemnie sie troche rozruszac ;d

220+30 = 250

masz rację a przynajmniej jest motywacja by wstać na chwilę od kompa można sobie notować swoją liczbę pompek np jak zrobiłem to ja pod spodem lub na roku pozliczać jak sie komus bedzie chcialo Ja tam jestem ciekaw do ilu dobiję lub kiedy mi się znudzi (oby nie !)

+20 = 270

(moje - 50 powt)

270+40=310


Zmieniony przez - SnicK w dniu 2017-01-03 15:19:33

https://m.


310 + 50 = 360

360 + 180 = 540 W tym roku takie postanowienie że do rannych brzuszków doszły pompki. Edit: 540 + 50 bo zapomniałem o wczorajszych dipsach jeszcze :P Także 590



Zmieniony przez - hideharu w dniu 2017-01-03 15:35:24

Właśnie zaczynam ćwiczyć więc takie pompki na rozkręcenie przed fbw jak znalazł więc kolejne 20 poszło 540+20=560 Kurde jak takie tempo się utrzyma to do wakacji będzie pozamiatane :)

hideharu

360 + 180 = 540 W tym roku takie postanowienie że do rannych brzuszków doszły pompki. Edit: 540 + 50 bo zapomniałem o wczorajszych dipsach jeszcze :P Także 590





Zmieniony przez - hideharu w dniu 2017-01-03 15:35:24

Zabawa trwa od dzisi wiec wczorajsze dipsy się nie liczą:) , no chyba ze autor zaliczy

Zmieniony przez - Wysoki.95 w dniu 2017-01-03 15:40:36

Ja skromnie 20 na jednej recent dorzuce
https://m.


590+20=310

Ok fajnie podliczyć pompki z treningów. Nie mam dziś treningu ale zrobiłem 30

610+30=640




Zmieniony przez - PelQuePrimer w dniu 2017-01-03 15:49:45

Wchodzę...do gry będzie mobilizacja 50 dziś więc razem 690


Zmieniony przez - yetiwd w dniu 2017-01-03 15:51:09

faktycznie fajna odskocznia od kompa poszły 3s 30/20/20 także mamy

690+70= 760




70


Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-01-03 16:16:36