BCAA dawkowanie przy redukcji tkanki tłuszczowej

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

Witam. Przeczytałem sporo tematów odnośnie BCAA lecz trochę się już w tym pogubiłem.

CEL: redukcja tkanki tłuszczowej

Czy po treningu interwałowym należy w tym przypadku stosować BCAA?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

jw :) Katabolizm jest zawsze i zawsze traci sie pewną część mięśni, ale przy zbilansowanej diecie minimalizujesz ten efekt

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674

Lepiej przed lub w trakcie

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Grodzio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

Czyli BCAA przed interwałami oraz siłownią, a po kreatyna. Dziękuję, pozdrawiam.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

rozumiem, ze silka i interwaly sa w inne dni treningowe?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Grodzio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

tak w inne dni

Zmieniony przez - Grodzio w dniu 2016-11-25 20:32:31

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

to mozesz sypnac 20-30min przed interwalem, w dzien silki dac w trakcie treningu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Grodzio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

Dlaczego lepiej w trakcie siłki niż 20-30 min przed?

Zmieniony przez - Grodzio w dniu 2016-11-25 20:40:32

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie ma różnicy odczuwalnej. Różnice na poziomie molekularnym nie interesują rekreacyjnie ćwiczących osób.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

dla smaku wody, to u mnie glowny powod czemu w trakcie, a nie przed%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Nawet nie wiem czy jest sens przed interwałami dawać, to są krótkie treningi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Grodzio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

Chodzi mi o to, aby nie spalić mięśni tylko tkankę tłuszczową i BCAA ma w tym pomóc poza dietą oczywiście ,tak?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaka odzywka białkowa na redukcji ?

Następny temat

Witaminy

Polecane artykuły

BCAA dawkowanie przy redukcji tkanki tłuszczowej

Odżywki i suplementy

Jaka odzywka białkowa na redukcji ?

Witaminy

Jak brać białko?

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie