Rozchodzi sie o to, ze mam duzo obowiazkow i pracy, nei mam czasu spedzac w kuchni pol dnia na robieniu posilkow, jestem zwolennikiem szybkiego jedzenia. W gre wchodza ryze, makarony itd kurczaki, sery proste produkty.
Waze 70kg
182 cm wzrost
23 lata
Jesli chodzi o odzywki to mam zamiar wspomagac sie w tym okresie dodatkowo mutant mass 6.8kg
Prosilbym o wyrozumialosc i zyczliwa pomoc ;)
pozdro