TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

dokladnie tak i jak trenujesz cyklicznie to po regeneracji nastepny cykl czyli IV

SPOKOJNIE PANOWIE

Z PEWNOŚCIĄ DALIŚCIE SOBIE ŚWIETNIE RADĘ PODCZAS MOJEJ "NIEMOCY"

GWARANTUJĘ WAM, ŻE KAŻDY ODNAJDZIE SIĘ BEZ TRUDU W CYKLU VI

Michail i co z tym naszym cyklem miał być od 15 ?
Postaraj się wrzucić go jak najszybciej

Mam pytanie do was- co wy teraz robicie ? ktorys tam tydzien regeneracji a moze cwiczycie normalnie na mase dalej ? Czy jedzicie ogolnorozwojem ? Bo ja robilem 3 tyg regeneracji teraz juz 2 jade act i nie wiem co mam dalej robic czy zarzucic sobie swoj plan na mase jakis czy co ?

BTW: Michail mozesz powiedziec kiedy bedzie nowy cykl ? ale tak juz na 100 procent bo nie wiem jak mam sobie rozplanowac wszystko...

hmmm... czy tutaj juz nikt nie trenuje cyklicznie

Dobre pytanie...nasz "mistrz" się wcale nie odzywa.
Dał sobie spokój z tym czy co ?

Ja tez cwicze cyklicznie tylko zaczałem dopiero od Stycznia :-].Obecnie jestem na etapie IV CykluMoże do Wakacji was dogonie
Pozdrawiam

niewazne czy sie odzywa czy nie... pytam sie tylko co wy teraz robicie bo ja np. od tygodnia juz nie cwicze bo nie wiem czy mam jechac na mase swoim planem czy jednak beda kolejne cykle. Jak myslicie ?

kolejne cykle mysle ze napewno beda, ale nie wiadomo kiedy
proponuje zrobic tak jak ja ,czyli miec specjalne opznienie dzieki temu wyjdzie ze dostane cykle na czas
a potem znów przedluze cykl o jeden tydzien zeby nastepnym razem nie miec ogormnej regeneracji

CYKL VI ZAŁOŻENIA:

UWAGA- KLIKNIJ OBRAZEK, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIEKSZENIE !!!