Geralt86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5981

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2014 (22:32)

Data rejestracji 13.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Horse power	1	2009-09-17 12:47
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc !:] cwicze od stycznia dośc regularnie (cyklicznośc by michail)i zauwazylem spadek siły.dlatego chciałbym brac l-karnityne i teraz jak mozecie to poradzcie jak to brac i kiedy z góry dzięki pozdrawiam <img	7	2004-07-11 22:53
Trening dla zaawansowanych	Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P witam mam 17 lat i zacząłem nie dawno ćwiczyc, poczatkowo były to same papki,obecnie posiadam hantelke 18 kg (w tym 2x1kg 2x 2,5kg 2x5kg). jak na razie jest jedna ale w niedługim czasie postaram sie o drugą. prosiłbym przede wszystkim o jakis	31	2003-12-27 20:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Kiedy brac antyoksydant?	2010-02-08 03:14
Odżywki i suplementy	Do redukcji?	2009-07-23 13:42
Odżywki i suplementy	Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc80	2006-01-12 19:18
Odżywki i suplementy	Carb Bx+3D Protein+Magnum Megabola	2005-12-28 13:42
Odżywki i suplementy	witaminy	2005-06-23 22:02
Odżywki i suplementy	witaminy	2005-06-23 15:11
Piłka Nożna	Vlepki klubowe	2004-12-26 12:26
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc !:]	2004-07-12 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	płatki owsiane	2004-07-12 00:30
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc !:]	2004-07-11 23:57
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	2004-06-26 13:21
Trening dla zaawansowanych	Pare pytań	2004-06-25 23:10
Trening dla zaawansowanych	Pare pytań	2004-06-25 21:53
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	2004-06-25 13:21
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	2004-06-22 16:54
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	2004-06-22 12:06
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	2004-05-31 17:47
Trening dla zaawansowanych	ILU Z WAS CHCE KONTYNUOWAĆ CYKLICZNOŚĆ???	2004-05-31 17:40
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	2004-03-25 19:38
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	2004-03-20 17:23
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	2004-02-29 19:03
Piłka Nożna	Zdjecia ekip z nizszych lig!!!!	2004-02-20 16:20
Trening dla zaawansowanych	Trening dla 1 grupy(ATC)	2004-02-18 16:26
Trening dla zaawansowanych	Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P	2004-02-16 09:40
Trening dla zaawansowanych	Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P	2004-02-15 13:19
Trening dla zaawansowanych	Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P	2004-02-14 09:52
Trening dla zaawansowanych	Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P	2004-02-13 15:26
Trening dla zaawansowanych	Amator	2004-02-11 21:25
Trening dla zaawansowanych	Amator	2004-02-11 18:45
Trening dla zaawansowanych	Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P	2004-02-11 14:38