Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Dexter ale nie rozpędzaj się tak. Nie ma to nie ma, wstawić i tak nie wstawi, nie ma co robić syfu z tematu i spamować bo to i tak nic nie pomoże. Także spokojnie bo potem będzie płacz że nagany poleciały

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57294

lordknaga
Rangereq
Żeby wam od bólu tyłka zapalenie się nie wdało ;)
Krytykować to każdy potrafi, a podejrzewam, że żaden z was nie zrobił i pewnie nie zrobi takiej góry naturalnie.

no dobra, zaden z ludzi na forum nie zrobil takiej gory naturalnie, ale tez zaden z ludzi na forum nie cwiczy od 15 czy tam 17 lat samej gory bez nog, bo to jest wstyd, pomijac polowe ciala.

Aż tak wyraźnie gorszy jestem?

Do tego Patryk biega 1000m w 3'30, a ja poniżej 3 minut.

Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-31 21:02:24

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 5435 Napisanych postów 15462 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388742

no dobra sa wyjatki, i ty jestes napewno jednym z nich, do twojej sylwetki to patryk nie ma w ogole podjazdu, no i ty cwiczysz nogi

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Same naturale. Pozazdrościć. Przypilnuje tematu bo Łodzian na wczasach chyba.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

jafrap

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 132 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1768

lordknaga
ale tez zaden z ludzi na forum nie cwiczy od 15 czy tam 17 lat samej gory bez nog, bo to jest wstyd, pomijac polowe ciala.

Nie chcę się wpierniczać, ale osobiście widziałem na filikach zamieszczanych przez kol. patryk2703 na YT, że ćwiczy nogi.
To że ich nie pokazuje nie znaczy, że ich nie ćwiczy. Może nie chce ich pokazać teraz bo stwiedził, że ma za małe? (to mój domysł). Ale że nich nie świczy to bym nie powiedział.
Może chce je poprawić i wtedy pokaże? Dużo wniosków na temat jego nóg nawyciagaliście. Moim zdaniem przedwcześnie. Jedno jest pewne - nie pokazał ich. Ale czy to znaczy, że ich nie ma, albo że ich nie ćwiczy? Bądźcie poważni ludzie.

Zmieniony przez - jafrap w dniu 2016-08-03 09:19:41

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

Nie liż tyłka i oprzytomnij

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Jedno jest pewne, nie ma problemu z kupieniem spodni w sklepie :). Może ma moze nie ma moze ćwiczy moze nie, pozostaje w temacie oceniać to co wypracowal od pasa w górę

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

jafrap

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 132 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1768

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94933 Napisanych postów 364916 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670452

DOBRA PANOWIE BEZ JAJ , ŻARTY NA BOK I WIDZE ŻE KLIKU KROTNE MOJE PROŚBY OLEWACIE
KAŻDY WPIS NIE NA TEMAT , HEJT , CZY DALSZE SPAMOWANIE ODE MNIE BAN NA TYDZIEŃ OD RĘKI
BEZ RÓŻNICY ILE KTO JEST NA FORUM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
NIE PASUJE WAM TEMAT TO NIE WCHODZIMY W NIEGO
JAK JA NIE LUBIĘ SPRZEDAWCY W SKLEPIE TO NIE ROBIĘ TAM ZAKUPÓW
PROSTE
TO JEST FORUM SPORTOWE NA BARDZOW WYSOKIM POZIOMIE
TAKIE KOMENTARZE PRZENIEŚCIE SOBIE NA INNE PORTALE STWORZONE DO TAKICH WŁAŚNIE DZIECINNYCH GADECZEK
KONIEC TEGO
BAN 7 DNIOWY OD RĘKI LECI , A JESZCZE SKONSULTUJĘ Z ADMINEM CZY NIE BANY DŁUZSZE LUB KASOWANIE KONTA
NIE POZWOLIMY TUTAJ NIKOGO OCZERNIAĆ
NIE MA W REGULAMINIE ŻE MA KTOŚ POKAZAĆ NOGI , BARKI CZY INNE CZĘŚCI MUSKULATURY PROSTE

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...