gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MalyMati

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

Super jest!

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

zdjecie dosc mocno przeswietlone obstawiam ze na zywo duzo lepiej

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Faktycznie na żywo troszke lepiej :) góra nie nabita i nie odwodniona jeszcze ale ok, ruszam do sopotu powoli sie tam krecic

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

widzialem jakosc fotki to sie domyslilem bo te wczesniejsze barddziej mi sie podobaly teraz czekam na fote z weryfikacji

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Nie robiłem fot na weryfikacji, nie byłem zadowolony generalnie z formy bo nie jestem odwodniony, po małych wskazówkach znajomych , załadowałem i podjąłem próbe jeszcze odwodnienia się. Trzymaj tylko kciuki żebym dał radę. Niestety tyle informacji ile się dowiedziałem dziś, a nie dostałem ich od trenera to w szoku jestem. No cóż. Ważne że były osoby które mogły mnie uświadomić o pewnych rzeczach i pomóc w tym, żeby jutro forma była elegancka. W tym momencie najedzony po korek bo jestem niezaładowany kompletnie, jeszcze zaraz dojem conieco i maluje. Waga na weryfikacjach 77,7 wzrost 175.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

misiowa

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 709 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6656

Bez spiny bedzie kosa ! Dobrze ze sa jeszcze życzliwi ludzie, którzy pomogą i podpowiedzą .. ;)

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

To samo napisałam u Bzyku:

Powodzenia

Jak mi to mówili przed zawodami - Masz być jak Tommy Lee Jones w Ściganych!!

Także do przodu! :)

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...