blue_hope
gienus12I jedziesz z tym na mokro
Hehehehe! Toś mnie z rana zastrzelił :D Jadę, jadę :D
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Hehehehe! Toś mnie z rana zastrzelił :D Jadę, jadę :D
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
nie no, strzelać nie chcialem :)
1
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
gienius !
Dziś nieco potańczę, mam wenę się ruszać
gość mnie tak zmotywował, masakra. Czasem coś wiesz, jesteś świadoma, ale jak usłyszysz...to pojawia się BŁYSK
Wróciłam z zakupów wzięła mnie wena...upiekłam babeczki
Micha: 1800kcal 130gB, 180W,80T
Warzywa: fasolka szparagowa zielona i żółta, rzodkiew, ogórek
Suple: omega3, wit b,c,d euthyrox
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-17 17:12:31
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
justyna28
Ekspert
Szacuny
232
Napisanych postów
1035
Wiek
45 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
28202
Potańcz Aga , potańcz , to jest dobre na wszytko :D a Facet z filmiku fajnie gada, dać mu mięcha ;)
1
Eksperyment pośladkowy
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD__justyna28-t1119978.html
Dziennik konkursowy http://www.sfd.pl/Justyna__NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103630.html
Pierwszy dziennik http://www.sfd.pl/życiowa_zmiana__redukcja_:_-t1061397.html
...
Napisał(a)
Visnioffy
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1958
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17458
Powiadomki ON :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
VisnioffyPowiadomki ON :)
Zapraszam
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1958
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17458
Jestem tu od pierwszych strony, ale byłem jak stalker :P
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4310
Napisanych postów
17993
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282922
z czego te babeczki> fajnie wygladaja 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
VisnioffyJestem tu od pierwszych strony, ale byłem jak stalker :P
Miło, że się ujawniłeś ; )!
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
bziubziusz czego te babeczki> fajnie wygladaja
Bziu, naszła mnie wena więc pomieszałam to i tamto ;D
za tej olej rzepakowy nie krzycz
Składniki:
+ Posiłek 1 898 kcal b: 38 g ww: 163 g tł: 121 g
+ Mąka pełnoziarnista żytnia - Gdańskie Młyny 93g 282 kcal b: 5 g ww: 62 g tł: 1 g
+ Płatki jaglane - Kupiec 50g 183 kcal b: 6 g ww: 36 g tł: 2 g
+ Jaja kurze (100g) 200g 279 kcal b: 25 g ww: 1 g tł: 19 g
+ Olej rzepakowy uniwersalny 98g 882 kcal b: 0 g ww: 0 g tł: 98 g (z tego około 5g do posmarowania blaszki)
+ Banan 238g 224 kcal b: 2 g ww: 52 g tł: 1 g
+ Żurawina suszona 14g 47 kcal b: 0 g ww: 11 g tł: 0 g
+ słodzik
+ troszkę proszku do pieczenia
+ troszkę soku z cytryny
Przygotowanie:
Mąkę wraz z płatkami i jajkiem mieszamy. Dodajemy olej oraz pokrojonego, lub pogniecionego banana, słodzik ( u mnie było około 10-12 tabletek) i dla wyrównania smaku sok z cytryny.
Blaszkę smarujemy delikatnie olejem. I wkładamy ciasto
Dodajemy po jednej żurawinie do dekoracji :)
180 stopni na około 20-30 min w zależności od piekarnika.
Jedna babeczka: (mi wyszło 16sztuk) na około 100g wchodzą sztuki.
około:
kcal - 118,6
B - 2,3
W- 10,1
T- 7,5
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Poprzedni temat
próba redukcji, niedoczynność i tycie z powietrza
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- ...
- 102
-
Następny temat
Patty dąży do zdrowia
