SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 250076

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52119 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Sforcia - jakiej misce, pełnej chyba? U Megan miska praktycznie bez zmian od początku przygotowań. Były małe zmiany ale cały czas jakościowo i stabilnie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899
Sylwia K.
Dodaj teraz tego "odwadniacze" redukcję węgli na 70%.50% 20% i całą resztę....i pomyśl jak wtedy człowiek się czuję Będzie dobrze, jeszcze troszkę i widzimy się


Ueee Sylwia, źle to odczytałam
Myślałam, że Megan ma tak ww ucięte jak przy standardowym BPS a Ty tylko do tego się odniosłaś
Juz kumam
1

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
megan292 Mistrzyni Polski FB
Ekspert
Szacuny 438 Napisanych postów 846 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22024
popuri, dzisiaj już faktycznie lepiej, opuchlizna trochę zeszła

venturka, dziękuję za kciukasy!! faktycznie, ten czas szybko przeleciał, chociaż w sumie to 9 miesięcy trwało! ostatnio sobie pomyślałam, że w tym samym czasie w którym ja się przygotowywałam można by było sobie dzidziusia sobie machnąć i urodzić ;))))

Monia, tak jak Sylwia napisała, finał bikini fitness weteranek jest dopiero w II części dnia, czyli dopiero koło 16.00-17.00? Super, strasznie się cieszę, że się wybierasz!!

Sylwia, żadna panika, tak tylko się zastanawiałam czy wszystko ze mną w porządku :) Mnie na tej redu to jak u Pana Boga za piecem było prawie, tylko ta diureza jakaś niefajna trochę :) Mam świadomość, że ta moja redu i odwadnianie i tak są bardzo w wersji bardzo lajtowej i chyba ciężko mi sobie nawet wyobrazić co Ty musisz czuć przechodząc to po raz n-ty w tym roku i to w wydaniu 100 x gorszym niż ja, jestem naprawdę pełna podziwu dla Ciebie!

arni - jest tak jak piszesz, nie dość że trzeba tłoczyć w siebie wodę, to jeszcze człowiek od niej puchnie i potem patrząc w lustro zaczyna się zastanawiać kto to jest ten spuchnięty ktoś i gdzie się podziała jego forma prawie startowa :)

sfrocia, bardzo Ci dziękuję! głodna na szczęście nie chodzę, tylko słaba i spuchnięta od wody byłam, ale i tak się cieszę na jutrzejsze ładowanie, mniam, mniam


Zmieniony przez - megan292 w dniu 2015-10-08 23:21:45
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 67053
Jak u mnie w pracy uda się poprzestawiać, to też odwiedzę (-:



Powodzenia


Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-10-08 23:55:30
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1549 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 264396
No to chyba widzimy się jutro na weryfikacjach.
1

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 281 Napisanych postów 4340 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24892
Megan trzymam kciuki! Nie moge sie doczekac Twojego wystepu, przetrzesz mi szlaki w tej kategorii
...
Napisał(a)
megan292 Mistrzyni Polski FB
Ekspert
Szacuny 438 Napisanych postów 846 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22024
Iza, dzięki :) Byłoby super, gdyby Ci się udało!

Rafał, że tak nieśmiało zapytam - w jakim charakterze wystąpisz na tych weryfikacjach? :)

Karolina, dzięki za kciukasy! Do weteranek to jeszcze kupa czasu przed Tobą, do tego czasu sama wystartujesz już parę razy :)
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
megan292

Rafał, że tak nieśmiało zapytam - w jakim charakterze wystąpisz na tych weryfikacjach? :)



naszego współ-pomocnika do robienia Wam fajnych zdjęć, wywiadów i relacji z zawodów
także szykuj się na rozmowę bo Rafał nie odpuści
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1549 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 264396
Będę czuwał Megan :)

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336924
no to trzymam kciuki za naszą gwiazdeczkę!
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

III NABÓR W DZIALE

Następny temat

SZKOLENIE - ROBERT PIOTRKOWICZ

electro
Polecane artykuły