SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 236622

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sforcia - jakiej misce, pełnej chyba? U Megan miska praktycznie bez zmian od początku przygotowań. Były małe zmiany ale cały czas jakościowo i stabilnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Sylwia K.
Dodaj teraz tego "odwadniacze" redukcję węgli na 70%.50% 20% i całą resztę....i pomyśl jak wtedy człowiek się czuję Będzie dobrze, jeszcze troszkę i widzimy się


Ueee Sylwia, źle to odczytałam
Myślałam, że Megan ma tak ww ucięte jak przy standardowym BPS a Ty tylko do tego się odniosłaś
Juz kumam
1

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
megan292 Mistrzyni Polski FB
Ekspert
Szacuny 453 Napisanych postów 846 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22024
popuri, dzisiaj już faktycznie lepiej, opuchlizna trochę zeszła

venturka, dziękuję za kciukasy!! faktycznie, ten czas szybko przeleciał, chociaż w sumie to 9 miesięcy trwało! ostatnio sobie pomyślałam, że w tym samym czasie w którym ja się przygotowywałam można by było sobie dzidziusia sobie machnąć i urodzić ;))))

Monia, tak jak Sylwia napisała, finał bikini fitness weteranek jest dopiero w II części dnia, czyli dopiero koło 16.00-17.00? Super, strasznie się cieszę, że się wybierasz!!

Sylwia, żadna panika, tak tylko się zastanawiałam czy wszystko ze mną w porządku :) Mnie na tej redu to jak u Pana Boga za piecem było prawie, tylko ta diureza jakaś niefajna trochę :) Mam świadomość, że ta moja redu i odwadnianie i tak są bardzo w wersji bardzo lajtowej i chyba ciężko mi sobie nawet wyobrazić co Ty musisz czuć przechodząc to po raz n-ty w tym roku i to w wydaniu 100 x gorszym niż ja, jestem naprawdę pełna podziwu dla Ciebie!

arni - jest tak jak piszesz, nie dość że trzeba tłoczyć w siebie wodę, to jeszcze człowiek od niej puchnie i potem patrząc w lustro zaczyna się zastanawiać kto to jest ten spuchnięty ktoś i gdzie się podziała jego forma prawie startowa :)

sfrocia, bardzo Ci dziękuję! głodna na szczęście nie chodzę, tylko słaba i spuchnięta od wody byłam, ale i tak się cieszę na jutrzejsze ładowanie, mniam, mniam


Zmieniony przez - megan292 w dniu 2015-10-08 23:21:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66967
Jak u mnie w pracy uda się poprzestawiać, to też odwiedzę (-:



Powodzenia


Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-10-08 23:55:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
No to chyba widzimy się jutro na weryfikacjach.
1

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24892
Megan trzymam kciuki! Nie moge sie doczekac Twojego wystepu, przetrzesz mi szlaki w tej kategorii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
megan292 Mistrzyni Polski FB
Ekspert
Szacuny 453 Napisanych postów 846 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22024
Iza, dzięki :) Byłoby super, gdyby Ci się udało!

Rafał, że tak nieśmiało zapytam - w jakim charakterze wystąpisz na tych weryfikacjach? :)

Karolina, dzięki za kciukasy! Do weteranek to jeszcze kupa czasu przed Tobą, do tego czasu sama wystartujesz już parę razy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11398 Napisanych postów 72683 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958562
megan292

Rafał, że tak nieśmiało zapytam - w jakim charakterze wystąpisz na tych weryfikacjach? :)



naszego współ-pomocnika do robienia Wam fajnych zdjęć, wywiadów i relacji z zawodów
także szykuj się na rozmowę bo Rafał nie odpuści
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Będę czuwał Megan :)

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336129
no to trzymam kciuki za naszą gwiazdeczkę!
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

III NABÓR W DZIALE

Następny temat

SZKOLENIE - ROBERT PIOTRKOWICZ

forma lato