Dzisiaj z rana 37 min truchty potem rozciąganie. Nastepnie ruszyłem się na plażę do summerbox'u cross fit 3city ale zajęcia odwołane z powodu deszczu :/ . Nie ma jednak tego złego, bo spotkałem super dziewczyne i pospacerowałem sobie z nią 30 min.
Micha:
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam