Rejestracja

MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: marian , debiut , scenie

Ilość wyświetleń tematu: 78528

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609982

Drois owszem noga tez by sie co nieco zdało, ale jednak plecy bedą prio bo mało czasu

łukasz zrobie wszytsko żeby wyjsc na mpj, bede yebał każdy weekend w pracy żeby tylko sie udało

Dziś już byłem na rano a miałem miec wolne do poniedziałku;d

2

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Ekspert

Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233

po tym co teraz napisałeś naprawdę jestem pełen podziwu dla Ciebie

niektórzy narzekają, że po pracy/szkole im się nie chce zrobić treningu, a ty specjalnie łapiesz dodatkowe dni, żeby móc spełniać marzenia związane z tym sportem, szacun!

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609982

bo nikt mi na to nie da zeby spełniac marzenia

^ dlatego ja zrobie co będę mógł żebym sobie nie maił nic od zarzucnie ze mogłem jakoś bardziej postarac się ofundusze

ale mało ważne

od dzis jużzaczynam nowy plan, zaraz ide zrobic plecy, bedzie wtreningu martwy ciąsg którego nie robiłem chyba z rok;d

co wiecej ostatnie 2-3dni to kumulacja odbicia wody;d
ale myśle że wiecej już nie bedzie, dziś waga 88kg

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Dokładnie.. Ja też po 200h wale w pracy teraz byle by mieć na podstawy.
Kurde fotki z siłki kozak

..

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 2000 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22697

ale dziki na tym foto !! świetnie się panowie prezentujecie

z własnego doświadczenia i obeserwacji innych, Ty i tak się ciesz, bo laski zalewa woda 2 x bardziej

io często wyglądają po zawodach tak choćby z siłką miały niewiele wspólnego

napisz coś więcej o nowym planie

jeśli mpjiw, to jaka kategoria ?? jeśli to przeoczyłam, to z góry przepraszam

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609982

laura wieczorem dokładniej rozpisze plan

jak sie uda wyjsc na mpjiw to kat do 75kg wiec bedzike chudo;d

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

A ile miałeś teraz na ważeniu w Sopocie? bo cos pisales ze kolo 78kg

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609982

79,1kg w sopocie, w domu w czwartek przed ładowaniem 78kg

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16561

no ekipa z foteczek konkretna;) fajne majtusie miales ^^ haha

http://www.sfd.pl/DT__Paulina_Sensuła-t1073621.html

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564

Jakbyś u mnie nie był i nie miał okazji zobaczyć to wkleję i tutaj jeszcze jedną pamiątkę.

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Gienus12 przygotowania do sezonu

Następny temat

Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły